Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
Une déviation de la pensée logique conventionnelle qui peut fausser la perception et les décisions.
Quel psychologue est associé à l’étude des biais cognitifs à partir de 1970 ?
Daniel Kahneman.
Que propose l’exemple de lombalgie chronique lorsque certains facteurs ne peuvent être modifiés immédiatement ?
S’engager dans l’activité physique.
Combien de séances la régulation émotionnelle peut-elle nécessiter ?
De trois à huit séances.
Quelle diminution l’étude de Gupta, Fiedorowicz et al. (2023) rapporte-t-elle après une activité physique adaptée supervisée ?
Une diminution des courbes de dépression.
Quels obstacles psychologiques peuvent freiner l’activité physique ?
La peur de l’échec et la crainte d’être plus fatigué ou de moins bien dormir.
Quelles informations l’APAS doit-elle donner sur les effets de l’activité physique ?
Elle peut entraîner des effets indésirables à court terme, tandis que ses bénéfices peuvent apparaître à moyen ou long terme.
Quels besoins guident le choix d’une activité physique pour un patient dépressif ?
Ses besoins et ses intérêts, sans lui imposer un exercice inadapté à son vécu.
Quels effets l’activité physique modérée à intense améliore-t-elle selon Kvam et al. (2016) ?
La motivation, le sentiment d’efficacité personnelle et la qualité de vie.
Quelle fréquence d’activité physique le cours recommande-t-il si le patient est prêt ?
Deux à trois fois par semaine.
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1. Une personne cherche des témoignages confirmant son opinion personnelle et, lors d’une réunion, adopte aussi l’avis majoritaire pour s’y conformer. Quel biais correspond à la recherche de témoignages confirmant son opinion ?
2. Une équipe n’étudie que les entreprises qui ont réussi et en conclut que la réussite est très probable, sans examiner celles qui ont échoué. Quel biais de jugement cette conclusion illustre-t-elle ?
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