Flashcards : Conditionnement et thérapies comportementales (94 cartes)

Toutes les cartes

1Question

Quel est l’objectif de la psychologie clinique ?

Réponse

Accroître le confort psychologique et développer les capacités adaptatives.

2Question

Que vise le clinicien si le problème ne peut être diminué ou supprimé ?

Réponse

Développer les capacités adaptatives du patient et son aptitude à faire face aux situations quotidiennes.

3Question

Quelles sont les étapes de la démarche d’ingénierie du psychologue ?

Réponse

Analyser le problème et la demande, concevoir et réaliser une intervention, puis évaluer son efficacité et la réajuster.

4Question

Sur quoi repose l’identification initiale du problème, avant tout diagnostic ?

Réponse

Sur des observations ou une plainte.

5Question

Que recueille le thérapeute au début de la démarche clinique ?

Réponse

La plainte, les buts du patient, sa motivation et sa conscience du problème, par entretien motivationnel.

6Question

Quelles composantes le modèle interactionnel des TCC relie-t-il face à une situation problématique ?

Réponse

Les pensées, les émotions et les comportements du patient.

7Question

Comment les pensées et émotions dysfonctionnelles influencent-elles les comportements dans le modèle fonctionnel des TCC ?

Réponse

Elles entraînent des comportements problématiques qui se renforcent mutuellement en cercle vicieux.

8Question

Qu’apprend le patient en TCC pour gagner en autonomie face aux difficultés ?

Réponse

Il apprend à repérer ses mécanismes, expérimenter de nouveaux fonctionnements et ajuster ses pensées automatiques à la réalité.

9Question

Quelle durée peut avoir une thérapie cognitivo-comportementale ?

Réponse

De quelques jours à quelques mois.

10Question

Comment l’information est-elle adaptée au patient en TCC ?

Réponse

Elle est explicite, complète et adaptée à sa compréhension.

11Question

Quelles sont les trois vagues des TCC ?

Réponse

La première est comportementale, la deuxième cognitive et la troisième émotionnelle et contextualiste.

12Question

Qu’est-ce que le conditionnement classique, ou répondant ?

Réponse

Un apprentissage automatique et implicite par lequel un stimulus neutre acquiert la capacité de déclencher une réponse après association avec un stimulus inconditionnel.

13Question

Que déclenche le stimulus devenu conditionnel dans le conditionnement classique ?

Réponse

Une réponse conditionnelle.

14Question

Quel ordre d’association caractérise le conditionnement classique ?

Réponse

Un stimulus neutre est d’abord associé de façon répétée à un stimulus inconditionnel.

15Question

Dans le conditionnement d’une phobie de l’araignée, quel stimulus provoque naturellement la peur ?

Réponse

La menace (SI).

16Question

Dans une phobie de l’araignée, que devient l’araignée après son association à la menace ?

Réponse

Un stimulus conditionnel (SC).

17Question

Qu’est-ce que la sensibilisation de la réponse conditionnelle ?

Réponse

La diminution de son seuil de déclenchement.

18Question

Quel niveau de peur peut suffire à sensibiliser une personne prédisposée aux troubles anxieux ?

Réponse

Une peur évaluée à au moins 60 % de sa valeur maximale lors d’un conditionnement très intense.

19Question

Qu’est-ce que la généralisation en conditionnement ?

Réponse

L’extension de la réponse conditionnelle à des stimuli similaires non rencontrés directement.

20Question

Quand un stimulus neutre devient-il un SC2 dans le conditionnement de second ordre ?

Réponse

Après avoir été associé à un SC1, il déclenche la réponse conditionnelle sans association directe au stimulus inconditionnel.

21Question

Qu’est-ce que l’habituation ?

Réponse

La diminution d’une réaction comportementale ou physiologique après la présentation répétée du stimulus qui la suscite.

22Question

Quel effet l’extinction a-t-elle sur le réapprentissage de la réponse de peur ?

Réponse

Elle rend plus difficile le réapprentissage ultérieur de la même réponse de peur.

23Question

Comment la fuite renforce-t-elle un comportement en situation anxiogène ?

Réponse

Le soulagement qu’elle apporte augmente la probabilité de répéter ce comportement.

24Question

Quel rôle les conséquences jouent-elles dans le conditionnement opérant ?

Réponse

Elles conditionnent l’émission du comportement.

25Question

Comment la fréquence d’un comportement évolue-t-elle après un renforcement ?

Réponse

Elle augmente.

26Question

Qu’associe le conditionnement répondant à une réponse passive et involontaire ?

Réponse

Un stimulus.

27Question

Comment le renforcement positif augmente-t-il un comportement ?

Réponse

Par l’ajout d’un stimulus plaisant.

28Question

Comment la punition positive diminue-t-elle un comportement ?

Réponse

Par l’ajout d’un stimulus déplaisant.

29Question

Dans le modèle d’Aaron Beck, que déclenche une situation ?

Réponse

L’activation d’un schéma cognitif.

30Question

Qu’est-ce qu’un schéma cognitif selon Aaron Beck ?

Réponse

Un contenu mental en mémoire à long terme reflétant la vision du monde et des situations.

31Question

Dans quel modèle les distorsions cognitives engendrent-elles des pensées automatiques ?

Réponse

Dans le modèle du traitement de l’information de Beck.

32Question

Que privilégie le biais de confirmation ?

Réponse

Les informations qui valident les idées préconçues.

33Question

Qu’est-ce qu’un schéma inadapté ?

Réponse

Une croyance éloignée de la réalité qui entrave l’adaptation et engendre du mal-être.

34Question

Comment Young regroupe-t-il les schémas inadaptés ?

Réponse

En cinq catégories.

35Question

Que sont les stratégies d’adaptation face à un schéma ?

Réponse

Des moyens de faire face à son activation.

36Question

Quelles stratégies Young et Cottraux distinguent-ils pour faire face aux schémas ?

Réponse

La soumission, l’évitement et la compensation.

37Question

Comment se manifeste la soumission au schéma ?

Réponse

En le tenant pour vrai et en adoptant des comportements qui le renforcent.

38Question

Quel est l’objectif de la thérapie cognitive concernant les schémas et les pensées automatiques ?

Réponse

Réduire leur impact en les supprimant, les modifiant ou les assouplissant.

39Question

Par quoi commence la démarche thérapeutique cognitive ?

Réponse

Par l’identification des situations problématiques, des distorsions et des pensées automatiques.

40Question

Que modifie l’interprétation in situ dans l’assouplissement cognitif ?

Réponse

Les pensées, les émotions et les comportements au moment où ils surviennent.

41Question

Depuis quand la troisième vague des TCC, ou contextualisme fonctionnel, est-elle située ?

Réponse

Depuis 1990.

42Question

Comment les thérapies contextuelles proposent-elles de réagir aux pensées et émotions négatives ?

Réponse

Les accepter sans jugement et modifier la relation entretenue avec elles plutôt que les éviter ou les supprimer.

43Question

Sur quoi porte l’attention en pleine conscience ?

Réponse

L’expérience du moment présent, observée sans jugement ni réaction automatique.

44Question

Quelle est la durée du programme MBSR attribué à Kabat-Zinn ?

Réponse

Huit semaines.

45Question

Quel équilibre la TCD établit-elle entre acceptation du patient et changement ?

Réponse

Elle associe l’acceptation sans volonté immédiate de modifier le patient à la promotion progressive du changement.

46Question

Combien de modules la TCD comprend-elle ?

Réponse

Quatre modules.

47Question

Qui a développé la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ?

Réponse

Steven Hayes.

48Question

Dans quelle référence sont présentés les six axes thérapeutiques de l’ACT ?

Réponse

Hayes, 2006.

49Question

Qui a lancé la psychologie positive en 1999, selon la référence fournie ?

Réponse

Martin Seligman.

50Question

Quelle différence distingue la psychologie positive de la pensée positive ?

Réponse

La première est une discipline scientifique, tandis que la seconde est un mouvement pseudoscientifique et ésotérique.

51Question

Sur quoi porte souvent la demande en psychologie clinique ?

Réponse

Sur un inconfort ou un problème gênant la personne ou son entourage, sans viser nécessairement une pathologie précise.

52Question

Dans quelle approche s’inscrit la psychologie clinique ?

Réponse

Dans une approche patient-thérapeute.

53Question

Quels objectifs les TCC visent-elles selon la psychologie clinique ?

Réponse

Le confort psychologique et le développement des capacités adaptatives.

54Question

Comment la plainte initiale peut-elle différer de l’analyse ultérieure ?

Réponse

Elle est subjective et biaisée, tandis que l’analyse peut aboutir à une compréhension différente du problème.

55Question

Quels outils soutiennent le diagnostic psychologique, sans lui conférer de valeur administrative ou légale ?

Réponse

Le DSM-5 et des outils validés par la recherche.

56Question

Par quelle composante le problème peut-il commencer dans le modèle interactionnel des TCC ?

Réponse

Par n’importe laquelle des pensées, des émotions ou des comportements.

57Question

Quels rôles les facteurs biologiques et environnementaux peuvent-ils jouer dans les problèmes en TCC ?

Réponse

Ils peuvent prédisposer, déclencher, maintenir ou améliorer les problèmes.

58Question

À quelles disciplines les TCC empruntent-elles leurs fondements scientifiques ?

Réponse

À la psychologie cognitive, du développement et sociale, aux neurosciences cognitives et à la biologie.

59Question

Combien de méta-analyses sur l’efficacité des TCC recense la méga-analyse de 2012 ?

Réponse

Plus de 269 méta-analyses.

60Question

Comment le rapport INSERM/CNRS de 2004 qualifie-t-il les TCC ?

Réponse

Une méthode de référence pour traiter de nombreux problèmes psychologiques.

61Question

À quels chercheurs la vague comportementale des TCC est-elle associée ?

Réponse

À Pavlov, Skinner et Bandura.

62Question

Que vise à modifier le changement comportemental dans la première vague des TCC ?

Réponse

Les pensées et les émotions problématiques.

63Question

Quand Ellis et Beck ont-ils travaillé sur les processus cognitifs ?

Réponse

Durant les années 1970.

64Question

Quels chercheurs ont impulsé la vague émotionnelle des TCC ?

Réponse

Jon Kabat-Zin et Steven Hayes.

65Question

Quel rôle joue la nourriture dans l’expérience de Pavlov ?

Réponse

Elle provoque la salivation inconditionnelle du chien comme stimulus inconditionnel.

66Question

Quel mécanisme peut expliquer certaines réactions pathologiques comme les phobies ?

Réponse

Le conditionnement répondant.

67Question

Quel effet peut avoir une expérience de guerre traumatisante vécue en forêt ?

Réponse

Elle peut rendre difficile une promenade en forêt.

68Question

Dans l’effet anniversaire, que peut provoquer l’approche d’une période associée à un deuil ?

Réponse

De la détresse, même sans souvenir conscient du deuil.

69Question

Dans quelles conditions la sensibilisation peut-elle survenir ?

Réponse

Après une exposition brève au stimulus conditionnel, ou dans des situations rares ou imprévisibles.

70Question

À quelle suite un stress aigu proche de la mort réelle ou imaginée peut-il conduire ?

Réponse

À un trouble de stress post-traumatique.

71Question

Quel effet la répétition d’événements subtraumatiques et la rumination négative peuvent-elles produire ?

Réponse

Un effet de sommation qui rend la réponse de plus en plus problématique.

72Question

À quoi peut s’étendre une phobie du métro ?

Réponse

À la peur des espaces dont on ne peut pas s’extraire, puis à la phobie de l’ascenseur.

73Question

Comment se caractérise initialement l’association SC2 → RC ?

Réponse

Elle est moins forte et moins durable.

74Question

Comment évolue la peur lors de l’habituation à un stimulus phobogène ?

Réponse

Elle émerge, se stabilise en plateau, puis diminue jusqu’à une extinction partielle ou totale.

75Question

À quelle condition peut-on passer au palier suivant d’une hiérarchie d’exposition ?

Réponse

Lorsque la peur a diminué d’au moins 50 % au palier actuel.

76Question

Quelles réponses un individu peut-il adopter face à un danger perçu ?

Réponse

Il peut fuir, attaquer ou perdre connaissance.

77Question

Que peut renforcer l’arrêt anticipé d’une exposition lors de la suivante ?

Réponse

L’envie de fuir.

78Question

Que reçoit le rat de l’étude princeps de Skinner après avoir appuyé sur une pédale ?

Réponse

De la nourriture comme renforcement.

79Question

Que provoquent les renforcements positif et négatif ?

Réponse

Une sensation de plaisir ou de soulagement qui incite à répéter le comportement précédent.

80Question

Que provoquent les punitions ?

Réponse

Une sensation de déplaisir ou d’inconfort qui incite à ne plus émettre le comportement précédent.

81Question

Que constituent les croyances guidées par les schémas ?

Réponse

La conception de soi, du monde et des autres.

82Question

En quoi consiste l’évitement du schéma ?

Réponse

À fuir les pensées, les émotions ou les situations qui lui sont liées, souvent inconsciemment.

83Question

Que peut identifier le patient après avoir pris conscience du caractère subjectif de ses pensées ?

Réponse

Les schémas cognitifs qui sous-tendent ses biais.

84Question

À quoi servent le questionnement socratique et la flèche descendante en thérapie cognitive ?

Réponse

À confronter les croyances et les biais à la réalité pour les discréditer ou les assouplir.

85Question

Que fait le patient face à un problème impossible à supprimer ou à envisager plus objectivement ?

Réponse

Il apprend à s’y adapter pour en limiter les conséquences délétères.

86Question

Qui a créé la Stress Reduction Clinic en 1979 ?

Réponse

Jon Kabat-Zinn.

87Question

Comment la méditation formelle se distingue-t-elle de la méditation informelle ?

Réponse

La méditation formelle se pratique dans un cadre structuré en temps et en espace.

88Question

Qui a développé la thérapie comportementale dialectique vers 1990 ?

Réponse

Marsha Linehan.

89Question

Quelle synthèse la dialectique inspirée de Marx et Hegel cherche-t-elle à établir ?

Réponse

Un juste milieu entre des opposés.

90Question

Que désigne la flexibilité psychologique ?

Réponse

La capacité d’adapter ses réactions et comportements aux changements de l’environnement.

91Question

Comment la défusion considère-t-elle les pensées ?

Réponse

Comme des phénomènes mentaux subjectifs plutôt que comme des faits.

92Question

Combien de vertus et de forces de caractère Seligman distingue-t-il en 2004 ?

Réponse

Six vertus et vingt-quatre forces de caractère.

93Question

Qui est cité comme source de la définition de la santé mentale ?

Réponse

L’OMS.

94Question

Qu’est-ce qu’un comportement contraphobique ?

Réponse

Une action destinée à chasser la peur.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 43 questions sur Conditionnement et thérapies comportementales.

1. Une psychologue analyse une demande, prépare une intervention, la met en œuvre puis examine ses résultats. Parmi les propositions suivantes concernant la démarche clinique, lesquelles sont exactes ?

2. Au début d’une prise en charge, le thérapeute recueille la plainte et explore la disposition du patient au changement. Quelles propositions décrivent correctement cette démarche ?

Faire le QCM →

Consultez la fiche

Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Conditionnement et thérapies comportementales.

Voir la fiche →

Cours similaires

Crée tes propres flashcards

Importe ton cours et l'IA génère des flashcards en 30 secondes.

Générateur de flashcards