★ À maîtriser
L’exercice physique entraîne des adaptations métaboliques qui permettent de répondre aux besoins de l’effort selon l’état de forme et le niveau d’entraînement.
Les substrats énergétiques mobilisés pendant l’activité physique sont les glucides, les lipides et, lors d’épreuves modérées relativement longues, une petite part de protéines.
La mobilisation des substrats énergétiques est essentiellement sous contrôle hormonal, aussi bien lors de leur stockage après un repas dans le foie et le muscle squelettique que lors de leur déstockage pendant l’effort.
Compléments
1. Deux personnes réalisent le même exercice, mais leur condition physique et leur niveau d’entraînement diffèrent. Quel principe explique que leurs adaptations métaboliques puissent varier ?
2. Lors d’une épreuve d’intensité modérée qui se prolonge, quels substrats peuvent contribuer à fournir l’énergie nécessaire ?
3. Après un repas, des substrats sont stockés dans le foie et les muscles, puis mobilisés pendant un effort. Quel mécanisme régule essentiellement ces deux étapes ?
Quelles adaptations métaboliques l’exercice physique entraîne-t-il ?
Des adaptations qui répondent aux besoins de l’effort selon la forme et l’entraînement.
Quels trois substrats énergétiques l’activité physique mobilise-t-elle ?
Les glucides, les lipides et une petite part de protéines.
Dans quelles épreuves les protéines fournissent-elles une petite part d’énergie ?
Lors d’épreuves modérées relativement longues.
Quel contrôle régit essentiellement la mobilisation des substrats énergétiques ?
Le contrôle hormonal.
Qu’est-ce qu’une hormone ?
Une substance chimique élaborée par une cellule qui agit spécifiquement sur une autre cellule.
D’où le système nerveux tire-t-il son origine ?
Du système nerveux central.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Endocrinologie et action hormonale. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 25 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (25 questions) →Revizly propose 61 flashcards interactives sur Endocrinologie et action hormonale. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 61 flashcards →Physiologie · PASS / LAS
Biologie & Pharmacologie · IFSI / Infirmier
Démarche clinique & Soins · IFSI / Infirmier
Anatomie · PASS / LAS
Physiologie · PASS / LAS
Biologie & Pharmacologie · IFSI / Infirmier
Importe ton PDF ou colle ton cours, l'IA génère fiches, QCM et flashcards en 30 secondes.