Flashcards : Muscle strié et santé musculaire (42 cartes)

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1Question

Comment les muscles striés squelettiques déplacent-ils les parties mobiles du squelette ?

Réponse

En exerçant des tractions.

2Question

Quelles sont les quatre propriétés du muscle strié ?

Réponse

L’excitabilité, l’élasticité, la contractilité et le tonus.

3Question

Qu’est-ce que le sarcomère ?

Réponse

L’unité fonctionnelle du muscle.

4Question

Au repos, quelle relation existe entre l’actine et la myosine dans le sarcomère ?

Réponse

L’actine ne recouvre pas toute la myosine et un espace sépare les filaments.

5Question

Que devient le recouvrement de la myosine par l’actine lors de la contraction ?

Réponse

L’actine recouvre la myosine sans changement de taille des filaments.

6Question

Comment la longueur du sarcomère au repos se compare-t-elle à sa longueur en contraction ?

Réponse

Le sarcomère est plus long au repos.

7Question

Quelle conséquence le raccourcissement du sarcomère a-t-il sur la taille du muscle ?

Réponse

Il entraîne une diminution longitudinale de la taille du muscle.

8Question

Quelle source fournit d’abord l’ATP lors d’un effort musculaire ?

Réponse

L’ATP musculaire déjà présente.

9Question

À partir de quelles sources l’ATP est-elle ensuite produite lors d’un effort ?

Réponse

Du glucose et des acides gras.

10Question

Que déclenche la commande nerveuse au niveau du muscle ?

Réponse

La contraction musculaire.

11Question

De combien la masse musculaire diminue-t-elle entre 30 et 70 ans ?

Réponse

De 50 %.

12Question

Qu’est-ce que la sarcopénie liée au vieillissement ?

Réponse

La diminution de la masse musculaire et de la capacité de contraction des muscles.

13Question

Quel effet l’activité physique régulière a-t-elle sur l’insulino-résistance ?

Réponse

Elle la réduit.

14Question

Que sont les troubles musculo-squelettiques ?

Réponse

Des affections des tissus mous à la périphérie des articulations.

15Question

Quels symptômes caractérisent principalement les troubles musculo-squelettiques ?

Réponse

Des douleurs et une gêne fonctionnelle souvent quotidienne.

16Question

Quel déséquilibre provoque les troubles musculo-squelettiques au travail ?

Réponse

Un déséquilibre entre les capacités physiques et les sollicitations au travail.

17Question

Quels facteurs biomécaniques sont associés aux TMS ?

Réponse

Les gestes répétitifs et les postures contraignantes.

18Question

Qu’est-ce que l’excitabilité musculaire ?

Réponse

La capacité à réagir par une contraction à des stimulations mécaniques, thermiques, chimiques ou électriques.

19Question

Qu’est-ce que l’élasticité musculaire ?

Réponse

La capacité à reprendre sa longueur initiale après un étirement.

20Question

Qu’est-ce que la contractilité musculaire ?

Réponse

La capacité du muscle stimulé à gonfler, durcir et se raccourcir.

21Question

Qu’est-ce que le tonus musculaire ?

Réponse

La légère contraction du muscle au repos qui contribue au maintien de la posture.

22Question

Quelle énergie les mitochondries fabriquent-elles pour la contraction musculaire ?

Réponse

De l’ATP.

23Question

Comment l’ATP peut-elle être produite lors d’un effort de courte durée ?

Réponse

Par phosphorylation directe de l’ADP grâce à la créatine phosphate.

24Question

En quoi le glycogène musculaire est-il dégradé ?

Réponse

En glucose.

25Question

Comment l’ATP est-elle produite lors d’une activité prolongée ?

Réponse

Par dégradation aérobie de plusieurs sources d’énergie alimentaires.

26Question

Qu’est-ce que la plaque motrice ?

Réponse

La jonction où le neurone transmet son message à la cellule musculaire à travers une fente synaptique.

27Question

Quel autre nom désigne la plaque motrice ?

Réponse

La synapse neuromusculaire.

28Question

Qu’entraînent l’arrêt de l’influx nerveux et l’élimination de l’acétylcholine ?

Réponse

Le détachement des myofilaments et leur retour à leur position initiale.

29Question

Quelles substances bloquent la transmission du message à la synapse et provoquent une paralysie ?

Réponse

Le curare et la toxine botulique.

30Question

Quel tissu remplace le tissu musculaire lors de sa dégradation liée au vieillissement ?

Réponse

Le tissu adipeux.

31Question

Quel effet le ralentissement de la régénération cellulaire a-t-il sur la guérison ?

Réponse

Il allonge le temps de guérison.

32Question

Quels facteurs influencent la dégradation musculaire liée au vieillissement ?

Réponse

Les facteurs génétiques et les conditions d’hygiène de vie.

33Question

Que brûle davantage au repos, un sportif ou un non-sportif ?

Réponse

Un sportif brûle davantage de calories.

34Question

Comment doser l’activité physique régulière pour prévenir l’affaiblissement musculaire ?

Réponse

Elle doit être dosée.

35Question

Quel syndrome du poignet fait partie des troubles musculo-squelettiques ?

Réponse

Le syndrome du canal carpien.

36Question

Pour la CPAM, quelle part des maladies professionnelles les TMS représentent-ils ?

Réponse

Les trois quarts.

37Question

Quelle attribution est donnée à la CPAM concernant la part des TMS ?

Réponse

La CPAM estime que les TMS représentent les trois quarts des maladies professionnelles.

38Question

Quels facteurs aggravent les risques de TMS au cours d’une activité ?

Réponse

La durée, la répétitivité et l’absence de pause.

39Question

Quelles substances la respiration cellulaire consomme-t-elle et produit-elle ?

Réponse

Elle consomme du dioxygène et du glucose, puis produit du dioxyde de carbone, de l’eau et de l’ATP.

40Question

À quoi est associée une crampe musculaire, plutôt qu’à un manque de dioxygène ?

Réponse

À une hyperexcitabilité de la commande neuromusculaire.

41Question

Quel effet la toxine tétanique exerce-t-elle sur les neurotransmetteurs inhibiteurs du système nerveux central ?

Réponse

Elle bloque leur libération.

42Question

Quelles conséquences musculaires la toxine tétanique provoque-t-elle ?

Réponse

Des contractions persistantes et des spasmes potentiellement mortels.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 15 questions sur Muscle strié et santé musculaire.

1. Lorsqu’un muscle strié squelettique se contracte pour déplacer un membre, comment agit-il sur les parties mobiles du squelette ?

2. Quelles sont les quatre propriétés caractéristiques du muscle strié ?

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