Flashcards : Muscles et exercices de renforcement (10 cartes)

Toutes les cartes

1Question

Quelles actions le grand droit exerce-t-il sur les côtes et le tronc ?

Réponse

Il abaisse les côtes et fléchit le thorax sur le bassin ou inversement.

2Question

Quelle est l’action du psoas-iliaque sur la cuisse ?

Réponse

Il fléchit la cuisse sur le tronc.

3Question

Quels sont les points d’origine et de terminaison du grand pectoral ?

Réponse

Il naît de la clavicule, du sternum et des 3e, 4e et 5e côtes, puis se termine sur l’humérus.

4Question

Quelles actions du petit pectoral concernent l’omoplate et l’épaule ?

Réponse

Il abaisse et stabilise l’omoplate avec le trapèze et empêche l’épaule de s’écarter vers le haut.

5Question

Où se situe le quadriceps et quel mouvement les vastes et le crural produisent-ils au genou ?

Réponse

Le quadriceps occupe la face antérieure de la cuisse, et ces muscles étendent le genou.

6Question

Où se situent les ischio-jambiers et quels mouvements le demi-membraneux et le demi-tendineux produisent-ils ?

Réponse

Ils occupent la face postérieure de la cuisse et étendent la hanche, fléchissent le genou et le font tourner vers l’intérieur.

7Question

Quelles fonctions le biceps assure-t-il au coude et à l’avant-bras ?

Réponse

Il fléchit le coude et assure la supination de l’avant-bras.

8Question

Quelles actions le triceps réalise-t-il au coude et au bras ?

Réponse

Il étend le coude, rétropulse et adducte le bras.

9Question

Quelles vertèbres donnent naissance au grand dorsal ?

Réponse

Les 7e à 12e vertèbres dorsales.

10Question

Quel mouvement le sous-épineux permet-il aux bras ?

Réponse

La rotation externe.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 11 questions sur Muscles et exercices de renforcement.

1. Lorsqu’un mouvement consiste à rapprocher la cuisse du tronc, quel muscle est principalement décrit comme le réalisant ?

2. Quel muscle abdominal contribue à la fois à la flexion, à la rotation et à l’inclinaison latérale du buste ?

Faire le QCM →

Consultez la fiche

Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Muscles et exercices de renforcement.

Voir la fiche →

Cours similaires

Crée tes propres flashcards

Importe ton cours et l'IA génère des flashcards en 30 secondes.

Générateur de flashcards