Combien de temps l’ATP musculaire disponible soutient-il un effort maximal ?
2 à 3 secondes.
À partir de quelle durée le système aérobie domine-t-il l’effort maximal ?
Après 2 minutes.
Quand le métabolisme anaérobie alactique intervient-il lors d’un effort ?
Lors de toute hausse de dépense énergétique, surtout au début, et lors des efforts intenses.
Quelle est l’autonomie du métabolisme anaérobie alactique en contraction maximale ?
Environ 10 secondes.
Quelle quantité de créatine trouve-t-on généralement par kilogramme de muscle sec adulte ?
120 à 140 mmol.
Où se trouve la majorité de la créatine corporelle ?
Dans le muscle squelettique.
Quels sont les principaux destins métaboliques du lactate ?
Il est oxydé, transformé par néoglucogenèse ou transamination, converti en corps cétoniques ou en acides aminés, ou éliminé par sudation.
Quels tissus peuvent recevoir le lactate libéré par une fibre musculaire ?
D’autres muscles, le foie ou le cœur.
Comment le MAOD est-il défini ?
La différence entre la demande cumulée estimée en oxygène et l’absorption cumulée mesurée après un exercice épuisant supramaximal.
Que comprend l’EPOC selon cette section ?
La resynthèse de phosphocréatine à partir d’ATP.
Teste tes connaissances avec un QCM de 10 questions sur Physiologie de l’exercice anaérobie.
1. Pourquoi l’organisme doit-il resynthétiser rapidement l’ATP pendant un effort maximal ?
2. Un sportif augmente brusquement sa dépense énergétique au début d’un effort très intense : quelle filière intervient dès la phase initiale ?
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