Fiche de révision : Compétences psychosociales

📋 Plan du Cours

1. Définition et développement des CPS
2. Les trois catégories de compétences
3. Évolution des référentiels CPS
4. Progressivité des apprentissages
5. Effets et bénéfices des CPS
6. CPS et promotion de la santé

📖 1. Définition et développement des CPS

🔑 Notions clés & Définitions

• Compétences psychosociales : Ensemble de compétences psychologiques cognitives, émotionnelles et sociales qui permettent de maintenir un état de bien-être psychique.
• Santé mentale positive : OMS, 2004 - État de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de sa communauté.

★ À maîtriser

• Les CPS sont influencées par des facteurs individuels, relationnels et sociaux, mais elles peuvent évoluer et être renforcées par des apprentissages formels et informels ainsi que par des interventions psychoéducatives.

Compléments

• Les fonctions exécutives et les compétences langagières sont des facteurs individuels qui influencent le développement des CPS.

• Les interactions avec la famille, les amis et les adultes en position d’éducation, ainsi que les environnements économique et culturel, influencent le développement des CPS.

📖 2. Les trois catégories de compétences

🔑 Notions clés & Définitions

• Compétences cognitives : Les compétences cognitives renforcent les capacités mentales de connaissance de soi, de choix, d’estime de soi, d’autorégulation, d’atteinte des buts et de résolution de problèmes.
• Compétences émotionnelles : Les compétences émotionnelles permettent la compréhension, l’expression et la régulation des émotions et du stress.
• Compétences sociales : Les compétences sociales permettent de développer une communication et des relations constructives et de résoudre des conflits de façon positive.

★ À maîtriser

• Les CPS sont regroupées en trois catégories :
  • les compétences cognitives
  • les compétences émotionnelles
  • les compétences sociales, aussi appelées relationnelles

• Les deux compétences générales cognitives sont renforcer sa conscience de soi et renforcer sa maîtrise de soi et son accomplissement.

• Les deux compétences générales émotionnelles sont renforcer sa conscience des émotions et réguler ses émotions et son stress.

• Les deux compétences générales sociales sont développer des relations constructives et résoudre des difficultés relationnelles.

Compléments

• Chaque catégorie de CPS comprend deux compétences générales et plusieurs compétences spécifiques.

📖 3. Évolution des référentiels CPS

★ À maîtriser

• Le référentiel de Santé publique France de 2022 s’appuie sur des cadres internationaux de l’OMS, de CASEL et de l’OCDE, et se concentre sur les CPS clés mentionnées dans la littérature.

• Le référentiel publié en 2025 reprend la classification de 2022 et la présente de façon plus opérationnelle afin de faciliter l’appropriation et la progressivité des apprentissages. - Santé publique France

Compléments

• Les classifications des CPS ont évolué au cours des 30 dernières années.

• Le référentiel de 2022 synthétise la littérature avec l’appui d’un comité de chercheurs et de professionnels de la prévention et de la promotion de la santé. - Santé publique France

• La première édition du référentiel de Santé publique France constitue un cadre théorique destiné à établir une culture commune et partagée sur les CPS.

💡 Astuce mémo

2022 pose le cadre, 2025 le rend opérationnel.

📖 4. Progressivité des apprentissages

📝 Points essentiels

• La progressivité des apprentissages CPS distingue une première phase de compréhension et d’acceptation de l’expérience cognitive, émotionnelle et sociale, puis une deuxième phase de régulation et d’accomplissement cognitif, émotionnel et social. - Santé publique France, 2025

📌 Pour chaque catégorie de CPS, la compréhension et l’acceptation du fonctionnement psychologique doivent précéder le renforcement des compétences de régulation et d’accomplissement. - Santé publique France, 2025

📌 Le renforcement des compétences intrapsychiques cognitives et émotionnelles précède la recherche de changements dans le rapport aux autres par le développement des compétences sociales interpersonnelles. - Santé publique France, 2025

💡 Astuce mémo

Comprendre et accepter d’abord, réguler et accomplir ensuite.

📖 5. Effets et bénéfices des CPS

★ À maîtriser

• Les programmes CPS psychoéducatifs étudiés sont associés à une diminution des troubles affectifs et du comportement, de l’anxiété, du stress et de la dépression, ainsi qu’à une amélioration du bien-être et de la santé mentale positive.

• Les programmes CPS étudiés sont associés à une réduction des conduites à risque suivantes :

  • la consommation de tabac
  • la consommation d’alcool
  • la consommation de drogues
  • la violence
  • le harcèlement
  • les comportements sexuels à risque

• Les programmes CPS étudiés sont associés à un engagement et à des résultats scolaires accrus, à une diminution de l’échec scolaire et à une meilleure insertion professionnelle.

Compléments

• Des synthèses de littérature réalisées au cours des 10 dernières années, sur la base de 40 années de recherche évaluative sur les programmes CPS, rapportent des bénéfices de certains programmes psychoéducatifs auprès des enfants.

• Le développement des CPS améliore aussi le rapport à soi et aux autres, les ressources personnelles, le climat scolaire et les relations.

💡 Astuce mémo

Développer les CPS → améliorer la santé, les relations et la réussite.

📖 6. CPS et promotion de la santé

★ À maîtriser

• Le développement des CPS favorise le bien-être psychologique, le fonctionnement individuel et relationnel, les relations saines et positives et les comportements favorables à la santé, tout en réduisant les comportements à risque.

• Le développement des CPS est un facteur protecteur de la santé globale physique, psychique et sociale, de la santé mentale, du bien-être et de la réussite éducative et sociale.

• Depuis les années 1980, l’OMS met en avant le développement des CPS dans le cadre de la Charte d’Ottawa comme l’un des cinq axes d’action de la promotion de la santé.

Compléments

• Le développement des CPS est une stratégie majeure de prévention dans les domaines suivants :
  • les addictions
  • la santé mentale
  • la santé sexuelle
  • la prévention générale des conduites à risque