QCM : Comprendre l'addiction aux écrans chez les jeunes — 12 questions

Question 1

1. Quel élément caractérise le mieux l’addiction par rapport à la dépendance ?

Une perte de contrôle avec une envie compulsive d’agir ou de consommer

Une absence totale de conséquences sur la vie quotidienne

Une consommation uniquement occasionnelle et choisie

Un besoin physique lié à l’arrêt du produit

Explication

L’addiction se repère surtout par la perte de contrôle et le caractère compulsif de l’envie. La dépendance renvoie plutôt à un besoin de consommer pour aller bien ou éviter le malaise.

Answer

Une perte de contrôle avec une envie compulsive d’agir ou de consommer

Question 2

2. Comment la dépendance est-elle définie de façon essentielle ?

Comme un besoin régulier de consommer pour éviter le malaise en l’absence du produit

Comme une perte de contrôle sans lien avec un produit

Comme une envie passagère sans effet sur le comportement

Comme une pratique réservée aux situations de stress

Explication

La dépendance correspond à un besoin psychique, parfois physique, de consommer régulièrement pour se sentir mieux ou éviter l’inconfort. Elle se distingue de l’addiction, qui insiste davantage sur la perte de contrôle.

Answer

Comme un besoin régulier de consommer pour éviter le malaise en l’absence du produit

Question 3

3. Quel repère correspond au temps moyen d’écran hors temps scolaire chez les 6 à 17 ans ?

4 h 11 par jour

Moins de 2 heures par jour

Près de 7 heures par jour

Environ 5 h 30 par jour

Explication

Le cours indique un temps moyen de 4 h 11 par jour pour les 6-17 ans hors temps scolaire. Les autres propositions correspondent à des ordres de grandeur différents ou exagérés.

Answer

4 h 11 par jour

Question 4

4. Quel chiffre illustre le mieux le rapport difficile des adolescents au numérique en 2025 ?

71 % des 12 à 17 ans déclarent avoir du mal à se passer du numérique

Plus de la moitié des jeunes passent moins d’une heure par jour devant un écran

Une minorité des 16 à 19 ans utilise un écran chaque jour

57 % des moins de 20 ans déclarent au moins un effet négatif lié aux écrans

Explication

En 2025, 71 % des 12-17 ans déclarent avoir du mal à se passer du numérique. Le chiffre de 57 % renvoie à 2023 et aux effets négatifs ressentis, pas à ce même indicateur.

Answer

71 % des 12 à 17 ans déclarent avoir du mal à se passer du numérique

Question 5

5. Lequel des effets suivants fait partie des conséquences possibles d’un usage excessif des écrans ?

Une augmentation systématique de l’activité physique

Une diminution du temps de sommeil

Une baisse des relations sociales sans impact sur le reste

Une amélioration durable de la concentration

Explication

Parmi les effets cités figurent la diminution du temps de sommeil. Le cours mentionne aussi des difficultés de concentration, de l’anxiété et de l’isolement social.

Answer

Une diminution du temps de sommeil

Question 6

6. Que montrent les chiffres de 2023 sur les jeunes de moins de 20 ans ?

57 % déclarent ressentir au moins un effet négatif lié à l’usage des écrans

43 % déclarent une absence totale d’impact des écrans

57 % présentent un diagnostic médical de dépendance

57 % n’utilisent jamais les réseaux sociaux

Explication

Le cours précise qu’en 2023, 57 % des jeunes de moins de 20 ans déclarent au moins un effet négatif lié aux écrans. Il s’agit d’une déclaration d’effets ressentis, pas d’un diagnostic médical.

Answer

57 % déclarent ressentir au moins un effet négatif lié à l’usage des écrans

Question 7

7. Quel rôle la MILDECA joue-t-elle dans la prévention des conduites addictives ?

Elle soutient des actions de prévention, de soins et d’accompagnement

Elle remplace les professionnels de santé auprès des adolescents

Elle se limite à publier des statistiques sur le temps d’écran

Elle interdit l’usage des écrans dans les établissements scolaires

Explication

La MILDECA soutient des actions de prévention, de soins et d’accompagnement liées aux conduites addictives. Elle n’est pas présentée comme un organisme de sanction ou de simple statistique.

Answer

Elle soutient des actions de prévention, de soins et d’accompagnement

Question 8

8. Quelle mesure de prévention est explicitement recommandée pour réduire l’usage excessif des écrans ?

Augmenter le temps passé sur les réseaux sociaux

Éviter les écrans avant le coucher

Remplacer toute activité sociale par des vidéos

Laisser toutes les notifications activées

Explication

Le cours recommande d’éviter les écrans avant le coucher, de limiter le temps sur les réseaux sociaux et de désactiver certaines notifications. Cela vise à préserver des moments sans téléphone.

Answer

Éviter les écrans avant le coucher

Question 9

9. Quel dispositif est cité pour informer les élèves et développer un usage plus raisonné des écrans ?

Les interventions en établissements scolaires

Les bilans médicaux systématiques en famille

Les achats groupés de nouveaux téléphones

Les concours de publication sur les réseaux sociaux

Explication

Les interventions en établissements scolaires servent à informer sur les dangers d’un usage excessif et à promouvoir un usage plus raisonné. Les autres propositions ne correspondent pas aux dispositifs décrits.

Answer

Les interventions en établissements scolaires

Question 10

10. Quel ensemble d’actions correspond le mieux au rôle des parents face aux écrans ?

Fixer des règles, instaurer des moments sans téléphone et encourager des activités sportives ou culturelles

Laisser l’adolescent décider seul de tout son temps d’écran

Supprimer toutes les activités en dehors du numérique

Réduire uniquement l’usage scolaire des écrans

Explication

Le cours souligne que les parents doivent encadrer l’usage par des règles, créer des moments sans téléphone et proposer des alternatives réelles comme le sport ou la culture. Leur implication est présentée comme indispensable.

Answer

Fixer des règles, instaurer des moments sans téléphone et encourager des activités sportives ou culturelles

Question 11

11. Quel rôle les parents peuvent-ils jouer pour encadrer l’usage des écrans à la maison ?

Remplacer toutes les activités familiales par des activités en ligne

Réserver l’usage des écrans uniquement aux devoirs scolaires

Laisser l’adolescent gérer seul son temps d’écran sans aucune règle

Fixer des règles d’utilisation des écrans et instaurer des moments sans téléphone

Explication

Les parents peuvent poser un cadre avec des règles d’utilisation et des moments sans téléphone pour limiter l’usage excessif. L’option de laisser l’adolescent sans repère ne correspond pas à l’accompagnement décrit.

Answer

Fixer des règles d’utilisation des écrans et instaurer des moments sans téléphone

Question 12

12. Quelles alternatives aux écrans sont mises en avant pour réduire le temps passé en ligne ?

Des activités sportives ou culturelles

Des périodes de visionnage prolongé le soir

Des achats d’applications de contrôle parental

Des sessions supplémentaires sur les réseaux sociaux

Explication

Les alternatives proposées sont surtout des activités réelles, notamment sportives ou culturelles, pour remplacer une partie du temps d’écran. Les autres choix vont à l’inverse de l’objectif de réduction de l’exposition au numérique.

Answer

Des activités sportives ou culturelles

QCM : Comprendre l'addiction aux écrans chez les jeunes — 12 questions

Questions et réponses du QCM

1. Quel élément caractérise le mieux l’addiction par rapport à la dépendance ?

2. Comment la dépendance est-elle définie de façon essentielle ?

3. Quel repère correspond au temps moyen d’écran hors temps scolaire chez les 6 à 17 ans ?

4. Quel chiffre illustre le mieux le rapport difficile des adolescents au numérique en 2025 ?

5. Lequel des effets suivants fait partie des conséquences possibles d’un usage excessif des écrans ?

6. Que montrent les chiffres de 2023 sur les jeunes de moins de 20 ans ?

7. Quel rôle la MILDECA joue-t-elle dans la prévention des conduites addictives ?

8. Quelle mesure de prévention est explicitement recommandée pour réduire l’usage excessif des écrans ?

9. Quel dispositif est cité pour informer les élèves et développer un usage plus raisonné des écrans ?

10. Quel ensemble d’actions correspond le mieux au rôle des parents face aux écrans ?

11. Quel rôle les parents peuvent-ils jouer pour encadrer l’usage des écrans à la maison ?

12. Quelles alternatives aux écrans sont mises en avant pour réduire le temps passé en ligne ?

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