Comprendre l'addiction aux écrans chez les jeunes

📋 Plan du Cours

1. Addiction et dépendance
2. Addiction aux écrans chez les adolescents
3. Conséquences sur la santé
4. Prévention et prise en charge
5. Dispositifs et accompagnement
6. Rôle des parents et alternatives

📖 1. Addiction et dépendance

🔑 Notions clés & Définitions

• OMS : L’OMS propose une définition de la dépendance comme un état psychique, parfois physique, lié à la rencontre d’un organisme et d’un produit.
• Addiction : L’addiction est un besoin très fort de consommer ou de pratiquer une activité, malgré des conséquences négatives sur la vie et la santé.
• Dépendance : La dépendance correspond à un besoin de consommer régulièrement pour aller bien ou éviter le malaise en l’absence du produit.

📝 Points essentiels

• L’addiction se repère surtout par la perte de contrôle et le caractère compulsif de l’envie d’agir ou de consommer.
• La dépendance renvoie à un besoin psychique et parfois physique lié au produit, avec un malaise en cas d’arrêt.
• La différence centrale est que l’addiction met l’accent sur la perte de contrôle alors que la dépendance décrit le besoin lié à l’arrêt du produit.
• Dans la définition de l’OMS, la dépendance s’accompagne de comportements visant à consommer pour obtenir des effets psychiques ou éviter l’inconfort de l’absence.

💡 Astuce mémo

Addiction = perte de contrôle ; Dépendance = besoin pour éviter le malaise.

📖 2. Addiction aux écrans chez les adolescents