Fiche de révision : La mémoire et ses mécanismes

📋 Plan du Cours

1. Définition et phases de la mémoire
2. Les systèmes de mémoire
3. Les types de mémoire à long terme
4. Rétention et stratégies mnésiques
5. Contexte et reconstruction des souvenirs
6. Oubli, interférence et amnésie
7. Démence et maladie d’Alzheimer

📖 1. Définition et phases de la mémoire

🔑 Notions clés & Définitions

• Mémoire : Ensemble des opérations mentales qui permettent de retenir l’information malgré le passage du temps.

★ À maîtriser

• 🔄 La mémorisation comprend trois phases :
  1. L’encodage transforme l’information en code et la classe en mémoire.
  2. L’entreposage sauvegarde l’information.
  3. Le repêchage ou la récupération localise l’information entreposée et la rappelle à la conscience.

Compléments

• L’encodage peut classer l’information sous trois formes :

  • Visuelle (images)
  • Acoustique (sons)
  • Sémantique (mots)

• L’autorépétition de maintien et l’organisation font partie des moyens de sauvegarder l’information.

💡 Astuce mémo

Encoder, entreposer, repêcher : l’information est d’abord codée, puis conservée, puis rappelée.

📖 2. Les systèmes de mémoire

🔑 Notions clés & Définitions

• Mémoire sensorielle : Retient brièvement les stimuli.
• Mémoire à court terme : Conserve l’information pendant environ 20 à 30 secondes sans répétition et correspond à la mémoire de travail.
• Mémoire à long terme : Permet un stockage relativement permanent et possède une capacité illimitée.

★ À maîtriser

• La mémoire à court terme requiert de l’attention et sa capacité est limitée à 7 ± 2 éléments ou blocs.

Compléments

• La trace mnésique associée à la mémoire sensorielle est attribuée à Sperling (1960). - Spearling

• La mémoire sensorielle comprend la mémoire échoïque, qui est auditive, et la mémoire iconique, qui est visuelle.

• Dans la mémoire à court terme, la rétention est facilitée par l’organisation de l’information en tronçons ou en associations.

• La rétention en mémoire à long terme est favorisée lorsque le matériel est :

  • Significatif
  • Relié à d’autres informations
  • Organisé en hiérarchie

📖 3. Les types de mémoire à long terme

🔑 Notions clés & Définitions

• Mémoire épisodique : Conserve les souvenirs des événements vécus par une personne ou survenus en sa présence.
• Mémoire sémantique : Conserve les faits généraux dans divers domaines.
• Mémoire procédurale : Mémoire motrice qui conserve le souvenir de la manière d’exécuter certaines séquences de mouvements.

📝 Points essentiels

• Des exemples de savoir-faire relevant de la mémoire procédurale sont :
  • Lacer un soulier
  • Faire de la bicyclette
  • Jouer au tennis

📖 4. Rétention et stratégies mnésiques

★ À maîtriser

📌 L’effet de primauté correspond à la tendance à se rappeler plus facilement les premiers éléments d’une liste, tandis que l’effet de récence concerne les derniers éléments.

• Les tâches mnésiques comprennent :
  • Le rappel, qui consiste à repêcher ou reconstruire le matériel appris
  • La reconnaissance, qui consiste à identifier des objets ou événements déjà rencontrés
  • Le réapprentissage, qui repose sur l’apprentissage de nouveau d’une tâche déjà apprise

Compléments

• Un examen traditionnel est un exemple de tâche de rappel, tandis qu’un examen à choix multiples est un exemple de reconnaissance.

• Apprendre une liste de mots puis la réapprendre la semaine suivante illustre le réapprentissage.

• Les stratégies mnésiques comprennent :

  • La répétition consciente
  • L’organisation par catégories
  • L’élaboration par association à d’autres choses ou à une histoire
  • L’aide-mémoire externe, comme une liste

📖 5. Contexte et reconstruction des souvenirs

🔑 Notions clés & Définitions

• Effet de contexte : Tendance à se souvenir plus facilement d’une information dans un contexte identique ou similaire à celui de son encodage, notamment par l’environnement physique, une odeur ou une émotion.
• Schémas : Réseaux intégrés de connaissances, de croyances et d’attentes qui influencent la reconstruction des souvenirs.
• Souvenir flash : Souvenir très vif des circonstances entourant l’annonce d’un événement hautement surprenant, choquant ou émotionnel.

📝 Points essentiels

• Les gens déforment leurs expériences par :
  • Simplification
  • Accentuation
  • Cohérence

📖 6. Oubli, interférence et amnésie

🔑 Notions clés & Définitions

• Interférence : Suppose une ressemblance entre deux tâches apprises, comme l’apprentissage de l’espagnol et de l’italien.

★ À maîtriser

• Les explications de l’oubli comprennent :
  • Le déclin naturel
  • L’échec d’encodage
  • L’échec de consolidation, associé à la trace ou à l’amnésie
  • L’échec de récupération
  • L’oubli motivé

📌 L’amnésie rétrograde est l’incapacité de reculer dans le temps et d’accéder à des souvenirs antérieurs au traumatisme, tandis que l’amnésie antérograde est l’incapacité d’avancer dans le temps en formant des souvenirs après le traumatisme.

Compléments

• Selon la psychanalyse, des pensées qui engendrent de l’angoisse, de la culpabilité ou de la honte peuvent être refoulées par un mécanisme de défense appelé refoulement.

💡 Astuce mémo

Rétrograde : retour vers le passé compromis; antérograde : avancée vers de nouveaux souvenirs compromise.

📖 7. Démence et maladie d’Alzheimer

🔑 Notions clés & Définitions

• Démence : Ensemble de processus dégénératifs dans le cerveau qui diminuent la capacité à se rappeler et à traiter l’information.
• Maladie d’Alzheimer : Maladie dégénérative du cerveau qui touche l’hippocampe et le cortex associatif et affecte les mémoires épisodique et sémantique.

📝 Points essentiels

• Plus de 500 000 Canadiens sont actuellement atteints d’une maladie cognitive.

• 912 000 Canadiens seront atteints d’une maladie cognitive en 2030.

• L’évolution de la maladie d’Alzheimer s’étend sur 8 à 20 ans.

• Certains médicaments ralentissent l’évolution de la maladie d’Alzheimer.