1. Quel est le rôle du « blocage de la jambe avant » dans le lancer du javelot ?
2. Lors d’un lancer du marteau, quelle consigne appliquer au moment du lâcher pour maximiser le rayon et garder le contrôle ?
3. Dans le lancer de rotation, à quoi sert la vitesse de rotation du corps avant le lâcher ?
Principes biomécaniques des lancers
Force, vitesse, technique, équilibre, transmission.
Chaîne cinétique — rôle ?
Transmettre l’énergie du bas vers le haut.
Vitesse de lâcher — importance ?
Détermine la distance du lancer.
Angle optimal — pour quoi ?
Maximiser la portée selon l’engin.
Lancer du poids — phase initiale ?
Position de départ, poids contre le cou.
Lancer du disque — rotation ?
Vitesse accumulée par rotation du corps.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Principes biomécaniques des lancers athlétiques. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 5 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester vos connaissances et identifier vos lacunes.
Faire le QCM (5 questions) →Revizly propose 18 flashcards interactives sur Principes biomécaniques des lancers athlétiques. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 18 flashcards →Chimie
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