Qu'est-ce que la psychologie du sport regroupe?
Les démarches psychologiques visant à approfondir la connaissance d’objets de recherche liés à la pratique sportive.
Quels processus la psychologie du sport cherche-t-elle à comprendre chez les sportifs?
Les processus cognitifs et les réactions des sportifs.
Pourquoi la psychologie du sport étudie-t-elle les sportifs?
Pour mieux les préparer, les aider à apprendre et favoriser leur rétablissement.
Quelle influence Norman Triplett a-t-il étudiée en 1898 ?
L'influence de la présence d'autrui sur la performance.
À quelle année associe-t-on l'étude de Norman Triplett sur la facilitation sociale ?
1898.
Quel phénomène est lié au travail de Coleman Griffith vers 1920 ?
La facilitation sociale.
Sur quoi Coleman Griffith s'est-il intéressé vers 1920 ?
L'apprentissage moteur et la performance.
Quels thèmes les recherches contemporaines en psychologie du sport abordent-elles ?
Les émotions, la tension, la confiance en soi et la performance.
Quelle est la différence entre psychologie classique et psychologie positive ?
La psychologie classique soigne pour revenir à un niveau de base, la positive améliore vers un état positif.
Qu'étudie la psychologie positive ?
Les conditions et processus favorisant l'épanouissement et le fonctionnement optimal.
Qui a distingué la vie agréable, engagée et signifiante en psychologie positive ?
Martin Seligman.
Dans quel modèle Seligman a-t-il inclus émotions positives, engagement, relations, sens et accomplissement ?
Le modèle PERMA du bien-être.
En quelle année Seligman a-t-il développé le modèle PERMA ?
En 2011.
Qu'est-ce que le processus psychologique individuel ?
Les mécanismes internes par lesquels une personne perçoit, traite l'information, éprouve des émotions, se motive, se représente elle-même et régule son comportement.
Comment définit-on le comportement d'un individu ?
L’ensemble des actions et réactions observables produites en réponse à une situation de son environnement.
Qu'est-ce que le contexte social du sportif ?
L’ensemble des personnes, relations, groupes, règles et situations qui l’entourent et influencent ses processus psychologiques et comportements.
Quels sont les facteurs étudiés pour la performance sportive multifactorielle?
Les facteurs physiques, techniques, tactiques et psychologiques.
Que désignent les facteurs psychologiques chez un sportif?
Ce que le sportif perçoit, pense et ressent, comme motivation, attention, confiance, stress et estime de soi.
Quelle différence peut faire le mental en sport?
Il peut faire la différence lorsque les niveaux physique et technique sont équivalents.
Quel est le rôle principal du préparateur mental?
Accompagner le sportif pour favoriser sa performance et son bien-être psychologique.
Comment le préparateur mental aide-t-il à gérer les émotions?
En aidant à gérer émotions et stress.
Quelle aide le préparateur mental apporte-t-il pour la confiance en soi?
Il aide à développer la confiance en soi.
Comment le préparateur mental améliore-t-il la concentration?
En aidant à améliorer la concentration et gérer la pression.
Qu'est-ce que le stress selon Selye en 1936 ?
Une réponse générale de l’organisme à une sollicitation demandant une adaptation.
Quelle est la fonction du stress selon Lazarus et Folkman en 1984 ?
Permettre la survie face à un danger ou surmonter une difficulté.
Par quelle activation et quelles hormones le stress se manifeste-t-il ?
Activation du système nerveux sympathique et libération d’adrénaline et cortisol.
De quoi dépend la subjectivité du stress ?
De la situation, de la perception, de l’anticipation, du vécu, de l’histoire, des ressources et du contrôle.
Quels effets négatifs un stress trop intense ou prolongé peut-il avoir ?
Il peut nuire à la performance, à la santé psychologique, physiologique et au bien-être.
Comment la psychologie du sport a-t-elle évolué entre 1950 et 1960 ?
Elle s'est développée progressivement comme discipline scientifique.
Quels éléments ont favorisé le développement de la psychologie du sport entre 1950 et 1960 ?
Les chercheurs, les formations et les explications scientifiques.
Que comprend la santé mentale selon la psychologie cognitive ?
L'absence de maladie mentale et l'épanouissement de la personne.
Quelle règle doit suivre la psychologie positive concernant les émotions positives ?
Elle doit éviter de les survaloriser.
Quels processus psychologiques individuels comprennent la motivation et la punition ?
Les processus psychologiques individuels comprennent la punition, la motivation, l’émotion, la perception de soi et la régulation.
Quels comportements sont étudiés chez le sportif ?
L’engagement, l’apprentissage, la performance, la persévérance et l’abandon.
Quels éléments composent le contexte social du sportif ?
L’entraîneur, les coéquipiers, l’adversaire, la famille et l’environnement sportif.
Que regroupent les facteurs physiques en sport?
Les ressources et contraintes corporelles comme la forme, récupération, préparation, blessure et sommeil.
Quelle est la meilleure approche face au stress ?
Chercher à le contrôler plutôt qu’à vouloir totalement s’en débarrasser.
Quelles manifestations physiques peuvent indiquer un stress ?
Boule au ventre, mal de tête, mâchoire serrée et sourcils froncés.
Teste tes connaissances avec un QCM de 17 questions sur Psychologie du sport.
1. Concernant la définition de la psychologie du sport, cochez la (les) proposition(s) exacte(s) :
2. Concernant les travaux historiques de Norman Triplett :
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