Qu’est-ce que la technique en sport ?
L’utilisation du corps et des qualités physiques pour respecter les principes d’efficacité.
Qu’est-ce que l’angle d’envol ?
L’angle entre le centre de gravité et le chemin d’impulsion.
Quel est l’angle d’envol indiqué pour le saut à la perche ?
90°.
Quel est l’angle d’envol indiqué pour le saut en longueur ?
25°.
Quels angles d’envol sont indiqués pour le saut en hauteur et le javelot ?
55° en hauteur et 35° au javelot.
Quels angles d’envol sont indiqués pour le disque et le poids ?
40° pour le disque et le poids.
Qu’est-ce que le chemin de lancement ?
La distance parcourue par l’engin pendant la phase de double appui.
Comment définir la vitesse optimale d’un athlète ?
La plus grande vitesse qu’il peut gérer physiquement et techniquement.
Comment doit être la vitesse d’envol pour favoriser la performance ?
Aussi élevée que possible.
Qu’est-ce qui caractérise la sécurité active en athlétisme ?
Les actions mises en place pour assurer la sécurité.
Sur quoi repose la sécurité passive en athlétisme ?
Sur le matériel qui contribue à la sécurité.
Quelle est la priorité numéro un en matière de sécurité au stade ?
L’organisation du stade.
Quelles phases composent le saut à la perche, dans l’ordre ?
La course d’élan, la présentation, l’impulsion, la pénétration, l’extension, le retournement ou demi-tour, puis le franchissement.
Quel temps de réaction est associé au faux départ en course de vitesse ?
0,1 seconde.
Combien de faux départs sont autorisés avant la disqualification en course de vitesse ?
Un seul faux départ est autorisé avant disqualification dès le premier faux départ.
Entre quelles distances la vitesse maximale est-elle généralement atteinte en sprint ?
Entre 50 et 60 mètres.
Quel est l’objectif du sprinteur concernant le contact au sol ?
Réduire sa durée au minimum.
Quelles deux conditions rendent valable un saut en longueur ?
L’athlète commence avant la fin du délai d’une minute et ne mord pas sur la plaque.
Comment évolue la course d’élan au saut en longueur ?
Elle commence par une recherche de puissance et de poussée, puis la fréquence augmente en fin de course.
Dans quelles directions l’impulsion au saut en longueur est-elle orientée ?
Vers le haut pour créer un angle et vers l’avant pour augmenter la distance parcourue.
Quels sont les trois objectifs du lancer du disque ?
Allonger le chemin de lancement, utiliser les forces au sol et créer une prise d’avance.
Comment augmenter le rayon de la rampe de lancement au disque ?
Garder le bras long et éloigné du corps.
Comment augmenter la portion angulaire balayée lors du lancer du disque ?
Maintenir le disque en arrière.
Quel est l’effet d’un coude fléchi sur le rayon et la vitesse du disque ?
Il réduit le rayon et diminue la vitesse linéaire.
Comment un bras tendu influence-t-il le rayon au lancer du disque ?
Il augmente le rayon.
Quelles distances sont citées en demi-fond ?
Le 800 m, le 1 000 m, le 1 500 m, le 3 000 m steeple, le 5 000 m et le 10 000 m.
Quelles durées d’effort couvre la filière anaérobie alactique ?
De 0 à 10 secondes.
Quels substrats la filière anaérobie alactique utilise-t-elle ?
L’ATP musculaire et la phosphocréatine.
Quelle puissance caractérise la filière anaérobie alactique ?
Une très grande puissance.
Quels substrats la filière anaérobie lactique utilise-t-elle principalement ?
Le glucose sanguin et le glycogène musculaire.
Quels types de substrats la filière aérobie peut-elle mobiliser ?
Les glucides, les lipides et, en dernier recours, les protéines.
Que devient le centre de gravité pendant le déplacement aérien ?
Il ne se déplace pas.
Comment les segments corporels influencent-ils la position du centre de gravité en l’air ?
Ils peuvent modifier sa position par rapport au corps.
Quelle formule exprime la vitesse en fonction de la distance et du temps ?
Quelles conditions permettent à l’athlète d’appliquer une force efficace sur l’engin ?
Avoir les deux pieds au sol, être équilibré et être aligné.
Quel effet un obstacle a-t-il sur la vitesse ?
Il entraîne un ralentissement de la vitesse.
Quels éléments favorisent la préparation et l’impulsion ?
La prise d’avance du bas sur le haut, l’inclinaison et la fréquence.
Quelle relation lie la vitesse linéaire, la vitesse angulaire et le rayon ?
Quels dangers sont recensés en athlétisme ?
La mauvaise utilisation des engins, un mauvais échauffement, du matériel mal fixé ou de mauvaise qualité, le travail simultané de groupes et les comportements dangereux d’enfants.
Quels risques sont recensés en athlétisme ?
Les collisions entre athlètes, les impacts avec un engin, les chutes, les accidents liés au matériel et les risques météorologiques.
Quel risque la pluie augmente-t-elle en athlétisme ?
Le risque de glissade.
Quels aspects faut-il adapter aux conditions météorologiques en athlétisme ?
L’intensité, la récupération, l’échauffement et le repos.
Que prépare l’échauffement à l’effort ?
Les muscles et les tendons.
Quelles sont les deux propriétés de la perche en fibre de verre ?
Elle est très solide et très fragile.
Quel poids est indiqué pour la perche en fibre de verre ?
3 kg.
Quelle formule donne l’énergie cinétique ?
Quelle formule donne l’énergie potentielle ?
Que commence la perche à faire lorsque prend fin la transmission d’énergie, à la pénétration ?
Elle commence sa première flexion.
Que fait l’athlète avec ses deux segments libres à l’extension ?
Il les lance.
Où se trouve le centre de gravité de l’athlète au franchissement ?
Au niveau de la barre.
En quelle année les premiers Jeux olympiques modernes ont-ils eu lieu à Athènes ?
En 1896.
En quelle année le 100 m féminin a-t-il été disputé pour la première fois aux Jeux olympiques ?
En 1928.
Comment évoluent l’amplitude et la fréquence des foulées pendant l’accélération ?
L’amplitude augmente et la fréquence diminue.
À quoi servent les bras pendant l’impulsion en course de vitesse ?
À alléger et à stabiliser le corps.
En quelle année le saut en longueur féminin apparaît-il aux Jeux olympiques de Londres ?
En 1948.
Quelle jambe le cours désigne-t-il comme jambe d’impulsion au saut en longueur ?
La jambe gauche.
Quel mouvement de la jambe droite accompagne l’impulsion au saut en longueur ?
Une légère flexion, comme sur un tremplin.
Dans quel ordre se place la dissociation segmentaire au lancer du disque ?
L’appui avant se place d’abord, puis le bassin avance tandis que l’épaule et le disque restent en retard.
Quel est le poids réglementaire des disques benjamins, garçons et filles ?
1 kg pour les garçons et 0,6 kg pour les filles.
En quelle année le 800 m féminin apparaît-il aux Jeux olympiques ?
En 1928.
En quelle année le 3 000 m steeple féminin apparaît-il aux Jeux olympiques ?
En 2008.
À quelle distance du départ est donné le départ du 1 500 m ?
Au 100 m.
Comment la phase de contact au sol en demi-fond se compare-t-elle à celle du sprint ?
Elle est plus longue.
Combien d’ATP nets la glycolyse anaérobie produit-elle par glucose ?
2 ATP nets.
Combien d’ATP la phosphorylation oxydative produit-elle au minimum par glucose ?
30 à 32 ATP.
Quelle est la vitesse de production de la filière aérobie ?
Elle est lente.
Quand un essai de lancer du disque est-il invalidé lors de la sortie du cercle ?
Lorsque l’athlète sort du cercle avant que le disque soit au sol.
En quelle année le 800 m et le 1 500 m masculins apparaissent-ils aux Jeux olympiques ?
En 1896.
Combien de barrières et de rivières comprend le 3 000 m steeple ?
28 barrières et 7 rivières.
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1. Comment définit-on l’angle d’envol en athlétisme ?
2. Quelle association entre une discipline et son angle d’envol est correcte ?
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