Techniques et physiologie de l’athlétisme

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Technique et angle d’envol
  2. Vitesse et chemin de lancement
  3. Sécurité en athlétisme
  4. Saut à la perche
  5. Course de vitesse
  6. Saut en longueur
  7. Lancer du disque
  8. Courses de demi-fond
  9. Filières énergétiques

Repères chronologiques

  1. 1896Les premiers Jeux olympiques modernes ont lieu à Athènes.
  2. 1928Le 100 m féminin est disputé pour la première fois aux Jeux olympiques.
  3. 1948Le saut en longueur féminin apparaît aux Jeux olympiques de Londres.

1. Technique et angle d’envol

Notions clés & Définitions

  • Technique : Utilisation du corps et des qualités physiques pour respecter les principes d’efficacité.
  • Angle d’envol : Angle entre le centre de gravité et le chemin d’impulsion.

★ À maîtriser

  • Les angles d’envol indiqués sont de 90° à la perche, 25° en longueur, 55° en hauteur, 35° au javelot et 40° au disque et au poids.

Compléments

  • En l’air, le centre de gravité ne se déplace pas, mais la position des segments corporels peut modifier sa position par rapport au corps.

2. Vitesse et chemin de lancement

Notions clés & Définitions

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Aperçu du QCM

1. Comment définit-on l’angle d’envol en athlétisme ?

2. Quelle association entre une discipline et son angle d’envol est correcte ?

3. Dans le contexte de la performance athlétique, que désigne la technique ?

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Aperçu des flashcards

Qu’est-ce que la technique en sport ?

L’utilisation du corps et des qualités physiques pour respecter les principes d’efficacité.

Qu’est-ce que l’angle d’envol ?

L’angle entre le centre de gravité et le chemin d’impulsion.

Quel est l’angle d’envol indiqué pour le saut à la perche ?

90°.

Quel est l’angle d’envol indiqué pour le saut en longueur ?

25°.

Quels angles d’envol sont indiqués pour le saut en hauteur et le javelot ?

55° en hauteur et 35° au javelot.

Quels angles d’envol sont indiqués pour le disque et le poids ?

40° pour le disque et le poids.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Techniques et physiologie de l’athlétisme ?

La fiche de révision couvre les notions essentielles de Techniques et physiologie de l’athlétisme. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.

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Combien de questions contient le QCM sur Techniques et physiologie de l’athlétisme ?

Le QCM contient 24 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.

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Comment réviser Techniques et physiologie de l’athlétisme avec les flashcards ?

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