Fiche de révision : Théorie de l’autodétermination

📋 Plan du Cours

1. Origines et définition de la motivation
2. Autodétermination et intériorisation
3. Continuum des raisons d’agir
4. Besoins fondamentaux et motivation
5. Antécédents et conséquences
6. Effet des récompenses externes

📖 1. Origines et définition de la motivation

🔑 Notions clés & Définitions

• Motivation : Vallerand et Thill, 1993 — construit hypothétique décrivant les forces internes et/ou externes qui produisent le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance d’un comportement dans une activité.

★ À maîtriser

• Les raisons pour lesquelles nous agissons prédisent le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement.

Compléments

• Les principales théories de la motivation sont: la théorie du Drive de Hull (1951), la théorie des besoins de Maslow (1968), l’approche béhavioriste fondée sur l’environnement, le modèle des attentes de Vroom (1964), la théorie de l’autodétermination

💡 Astuce mémo

Déclenchement → direction → intensité → persistance

📖 2. Autodétermination et intériorisation

★ À maîtriser

📌 La motivation autonome consiste à agir par choix et par plaisir, tandis que la motivation contrôlée consiste à agir sous la contrainte.

• Selon Sarrazin, Pelletier, Déci et Ryan (2011), les êtres humains sont des organismes actifs naturellement portés vers le développement, la maîtrise de leur environnement et l’intégration de leurs expériences à un soi cohérent.

Compléments

• La socialisation et l’exemple des modèles permettent progressivement l’intériorisation des valeurs et demandes extérieures, puis leur intégration au soi.

💡 Astuce mémo

Autonome = choix et plaisir ; contrôlée = contrainte

📖 3. Continuum des raisons d’agir

🔑 Notions clés & Définitions

• Motivation intrinsèque : consiste à agir par choix, intérêt et plaisir.
• Régulation identifiée : consiste à réaliser une activité parce qu’elle permet d’atteindre d’autres buts valorisés et qu’elle est perçue comme utile.
• Amotivation : correspond à l’absence de lien perçu entre les actions et leurs résultats et à l’absence de valeur attribuée à l’activité.

📝 Points essentiels

• Le continuum comprend:
  • la motivation intrinsèque
  • la régulation intégrée
  • la régulation identifiée
  • la régulation introjectée
  • la régulation externe
  • l’amotivation

💡 Astuce mémo

Intrinsèque → intégrée → identifiée → introjectée → externe → amotivation

📖 4. Besoins fondamentaux et motivation

🔑 Notions clés & Définitions

• Besoin d’autonomie : correspond à la possibilité de choisir ses actions et ses activités.
• Besoin de compétence : consiste à se sentir compétent et efficace et à pouvoir utiliser ses capacités.
• Besoin d’appartenance : consiste à appartenir à des groupes et à se sentir accepté.

📝 Points essentiels

• Les trois besoins fondamentaux sont (Ryan, 1995):
  • l’autonomie
  • la compétence
  • l’appartenance

💡 Astuce mémo

ACA : autonomie, compétence, appartenance

📖 5. Antécédents et conséquences

★ À maîtriser

• Les facteurs antécédents sont:

  • le contexte
  • la personnalité
  • le type d’activité

• Une motivation autodéterminée favorise:

  • la concentration
  • l’attention
  • la mémorisation
  • le plaisir
  • les efforts
  • la performance

• Chez des personnels d’école, Blais et collaborateurs (1993) ont observé qu’une motivation professionnelle plus autodéterminée est associée à moins de burn-out, moins de sentiment d’impuissance, moins d’intention de quitter l’emploi et à davantage de satisfaction professionnelle et générale.

Compléments

• Un feed-back d’échec donné de manière contrôlante et critique, sans explication, dans un climat compétitif, frustre les besoins fondamentaux et ne motive pas à poursuivre l’activité.

💡 Astuce mémo

Contexte, personnalité et activité → satisfaction des besoins → effets affectifs, cognitifs et comportementaux

📖 6. Effet des récompenses externes

★ À maîtriser

📌 Selon la théorie de l’autodétermination, une récompense externe réduit généralement la motivation autodéterminée en raison du contrôle externe qu’elle induit, surtout lorsque la tâche est perçue comme intrinsèquement plaisante.

📌 L’effet négatif d’une récompense est absent lorsqu’elle n’est pas dépendante de la réalisation d’une tâche ou lorsqu’elle n’est pas anticipée.

Compléments

📌 Quand une récompense dépend d’une compétence spécifique et qu’elle est donnée dans un contexte soutenant, la motivation autodéterminée est conservée. — Gagné et Deci, 2005

• L’effet d’une récompense dépend de:
  • l’attribution qui lui est donnée
  • l’autonomie dans la réalisation des tâches
  • la manière dont elle est délivrée

💡 Astuce mémo

Récompense contrôlante = motivation réduite ; récompense soutenante = autodétermination conservée

📊 Tableaux de synthèse

Continuum d’autodétermination

Besoins fondamentaux