Fiche de révision : Anatomie du système locomoteur

Plan du Cours

  1. Repères et plans anatomiques
  2. Mouvements articulaires
  3. Os et squelette humain
  4. Articulations et accidents articulaires
  5. Muscles et contractions
  6. Colonne vertébrale
  7. Côtes et muscles respiratoires
  8. Muscles du rachis
  9. Bassin et ceinture pelvienne

1. Repères et plans anatomiques

Notions clés & Définitions

  • Position anatomique de référence : Debout, pieds joints, bras le long du corps, avec la face, les yeux et les paumes dirigés vers l’avant.

★ À maîtriser

  • L’ostéologie étudie le système osseux, l’arthrologie le système articulaire, la myologie le système musculaire et la neurologie le système nerveux.

  • Le plan frontal distingue l’avant de l’arrière, le plan sagittal la droite de la gauche et le plan horizontal le cranial du caudal.

Compléments

  • Les termes de localisation associent :

    • cranial ou supérieur à la tête
    • caudal ou inférieur au pied
    • latéral ou externe aux côtés
    • antérieur ou ventral à l’avant
    • postérieur ou dorsal à l’arrière
    • médial ou interne au centre
  • Pour la main, la face palmaire s’oppose à la face dorsale ; pour le pied, la face plantaire s’oppose à la face dorsale.

📌 Les termes proximal et distal décrivent deux positions relatives le long d’un membre.

2. Mouvements articulaires

★ À maîtriser

  • La flexion ferme une articulation et l’extension l’ouvre ; ces mouvements se déroulent dans le plan sagittal.

  • L’abduction éloigne un segment de l’axe médian et l’adduction l’en rapproche ; ces mouvements se déroulent dans le plan frontal.

  • La supination est une rotation latérale de l’avant-bras, tandis que la pronation est une rotation médiale de l’avant-bras.

Compléments

  • À la cheville, la flexion correspond à la dorsiflexion et l’extension à la flexion plantaire.

  • L’antépulsion correspond à la flexion de l’épaule et la rétropulsion à son extension.

  • La rotation latérale et la rotation médiale se déroulent dans le plan horizontal ; pour un membre droit, la première suit le sens des aiguilles d’une montre et la seconde le sens inverse.

  • La circumduction est un mouvement circulaire dans les trois plans, possible dans les articulations sphéroïdes.

📌 Pour étudier la pronation et la supination sans participation de l’épaule, le coude doit être fléchi à 90°.

📌 Au pied, l’inversion correspond à la supination et au mouvement du pied vers l’intérieur, tandis que l’éversion correspond à la pronation et au mouvement vers l’extérieur.

  • L’inversion concerne 10 % de la population et l’éversion 45 % de la population.

3. Os et squelette humain

★ À maîtriser

  • Un os long comprend :

    • une épiphyse proximale
    • une diaphyse
    • une épiphyse distale
  • Le squelette humain compte 206 os.

  • Le squelette axial comprend :

    • la tête
    • le sternum
    • les côtes
    • la colonne vertébrale

Compléments

  • La vertèbre est donnée comme exemple d’os court et l’omoplate comme exemple d’os plat.

  • La ceinture scapulaire comprend la clavicule et la scapula.

  • Les membres supérieurs comprennent :

    • l’humérus
    • le radius
    • l’ulna
    • le carpe
    • le métacarpe
    • les phalanges de la main
  • La ceinture pelvienne comprend :

    • l’os coxal
    • le sacrum
    • le coccyx
  • Les membres inférieurs comprennent :

    • le fémur
    • la patella
    • le tibia
    • la fibula
    • le tarse
    • le métatarse
    • les phalanges du pied

4. Articulations et accidents articulaires

★ À maîtriser

  • Les trois types d’articulations se distinguent ainsi :

    • les articulations fibreuses sont sans mobilité et sans cartilage articulaire
    • les articulations cartilagineuses ont une mobilité réduite
    • les articulations synoviales constituent la plus grande partie des jointures du corps
  • Une articulation synoviale comprend :

    • une membrane synoviale
    • une membrane fibreuse
    • une cavité articulaire
    • une surface articulaire
  • Les articulations synoviales comprennent les charnières à 1 axe (flexion-extension), les ovoïdes à 2 axes (flexion-extension et adduction-abduction), les selles à 2 axes (flexion-extension et adduction-abduction), les articulations planes à 3 axes (petits mouvements en tous sens), les sphériques ou sphéroïdes à 3 axes (tous les mouvements) et les trochoïdes ou pivots à 1 axe (pronation-supination).

📌 Une entorse correspond à un déplacement temporaire des surfaces articulaires, tandis qu’une luxation correspond à leur déboîtement.

Compléments

  • Les articulations du membre inférieur citées sont :

    • la coxo-fémorale (hanche)
    • le genou
    • la talo-crurale (cheville)
  • Les articulations du membre supérieur citées sont :

    • la scapulo-humérale (épaule)
    • le coude
    • le poignet

5. Muscles et contractions

★ À maîtriser

📌 Les muscles squelettiques sont striés, les muscles cardiaques sont striés et les muscles lisses sont non striés.

  • Les contractions musculaires peuvent être concentriques (montée), excentriques (descente et freinage), statiques ou isométriques, et pliométriques (puissance et explosivité).

Compléments

📌 La contraction musculaire peut être volontaire ou involontaire.

  • Les courbatures retardées (DOMS) apparaissent 24 à 48 heures après une activité excentrique ou la répétition de cette activité ; la course en descente est citée comme exemple d’activité excentrique.

Astuce mémo

Concentrique = montée ; excentrique = descente et freinage.

6. Colonne vertébrale

Notions clés & Définitions

  • Scoliose : Déformation de la colonne vertébrale qui entraîne une torsion de la colonne et une déformation du thorax, de l’abdomen et des zones paravertébrales.

★ À maîtriser

  • Les courbures de la colonne vertébrale sont :

    • lordose cervicale
    • cyphose dorsale
    • lordose lombaire
    • cyphose sacrée
  • La colonne vertébrale compte 24 vertèbres libres et des vertèbres soudées formant le sacrum et le coccyx.

  • La colonne vertébrale protège la moelle spinale située dans le canal vertébral.

  • La colonne compte 7 vertèbres cervicales (C1 à C7), 12 thoraciques ou dorsales (T1 à T12) et 5 lombaires (L1 à L5).

  • La moelle épinière descend le long de la colonne et distribue à chaque étage vertébral les racines nerveuses motrices et sensitives par les trous de conjugaison.

Compléments

📌 Dans la convention du cours, les lordoses sont associées à une convexité et les cyphoses à une concavité.

  • La colonne vertébrale est une chaîne osseuse articulée, résistante et très flexible.

  • La colonne vertébrale mesure 70 cm chez l’homme et 60 cm chez la femme.

  • La colonne vertébrale sert d’attache aux muscles indispensables à la posture et à la locomotion, ainsi qu’aux organes thoraciques et aux abdominaux.

  • Les vertèbres cervicales sont les plus petites ; C1 est l’atlas et C2 l’axis, et elles ne possèdent pas de disque.

  • Les vertèbres thoraciques s’articulent toutes avec les côtes et leur taille augmente progressivement.

  • Les vertèbres lombaires supportent une charge plus importante et sont plus robustes en raison de la forte compression qu’elles subissent.

7. Côtes et muscles respiratoires

★ À maîtriser

  • Les 12 paires de côtes se répartissent en :

    • 7 paires sternales ou vraies
    • 3 paires fausses
    • 2 paires flottantes
  • L’inspiration normale mobilise le diaphragme et les intercostaux externes ; le diaphragme descend et s’aplatit tandis que les côtes s’élèvent.

  • L’expiration normale est passive et correspond au relâchement des muscles inspiratoires.

Compléments

  • Les côtes sont fixées en arrière aux vertèbres thoraciques et s’incurvent vers le bas vers la paroi antérieure du thorax.

  • Les muscles de l’inspiration forcée sont :

    • les scalènes antérieur, moyen et postérieur
    • le sternocléidomastoïdien
    • le petit pectoral
    • le grand pectoral
  • L’expiration forcée mobilise les intercostaux internes et les transverses, aussi appelés abdominaux.

8. Muscles du rachis

★ À maîtriser

  • Les muscles spinaux cités sont :

    • l’ilio-costal latéral
    • le longissimus intermédiaire
    • l’épineux médial
  • Les muscles cités pour l’inclinaison thoracique et lombaire sont :

    • les obliques externes
    • les obliques internes
    • le carré des lombes
    • le psoas

Compléments

  • Les muscles cités pour la flexion cervicale sont :

    • le long du cou
    • le scalène antérieur
    • le sternocléidomastoïdien
  • Les muscles cités pour la flexion thoracique et lombaire sont le droit de l’abdomen et le psoas-iliaque.

  • Les muscles cités pour l’extension cervicale sont les splénius de la tête et du cou.

  • Les muscles spinaux forment une masse musculaire épaisse et allongée, s’étendent du haut de la nuque au bas du dos, relient les vertèbres et contribuent à redresser, tourner et incliner le tronc.

  • Les muscles cités pour l’inclinaison cervicale sont :

    • le trapèze
    • le scalène antérieur
    • le scalène moyen
    • le sternocléidomastoïdien
  • Le droit de l’abdomen s’étend du sternum et des 5e, 6e et 7e côtes à l’os coxal et au pubis, et renforce la symphyse pubienne.

  • Les obliques externes s’étendent des 8 dernières côtes à l’os coxal (crête), au ligament inguinal, au pubis et à la ligne blanche.

9. Bassin et ceinture pelvienne

Points essentiels

  • Le bassin comprend :
    • les os coxaux
    • le sacrum
    • le coccyx

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2. Lors d’un examen, quelle posture correspond à la position anatomique de référence ?

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Que désignent l’ostéologie, l’arthrologie, la myologie et la neurologie ?

Les systèmes osseux, articulaire, musculaire et nerveux, respectivement.

Quelle est la position anatomique de référence ?

Debout, pieds joints, bras le long du corps, face, yeux et paumes dirigés vers l’avant.

Que distingue le plan frontal ?

L’avant de l’arrière.

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