Fiche de révision : Anatomie générale du sport

📋 Plan du Cours

1. Organisation et objectifs du cours
2. Nomenclature anatomique fondamentale
3. Position et directions anatomiques
4. Plans, axes et mouvements
5. Organisation générale du squelette
6. Types d’os et repères osseux

📖 1. Organisation et objectifs du cours

★ À maîtriser

• L’anatomie en STAPS est une science fondamentale de l’analyse du mouvement et des activités sportives, dont les connaissances sont appliquées dans de nombreux enseignements de la licence.

• L’examen comporte un écrit d’une heure et une évaluation dans les spécialités, avec un QCM de 40 questions proposant de zéro à quatre réponses justes, sans points négatifs et avec zéro à la question lorsqu’une réponse est fausse.

Compléments

• L’enseignement comprend des cours magistraux, des travaux dirigés de compréhension, de révision, d’anatomie fonctionnelle et de repérage anatomique, ainsi que des enseignements de traumatologie.

• Le travail en anatomie est important, doit être continu et chronologique, repose sur une grande quantité d’informations et exige de la précision.

📖 2. Nomenclature anatomique fondamentale

🔑 Notions clés & Définitions

• Ostéologie : Étude des os.
• Arthrologie : Étude des articulations.
• Myologie : Étude des muscles.

📝 Points essentiels

• La nomenclature anatomique distingue notamment les processus, tubercules, tubérosités, épines, condyles, foramens, incisures, fossettes, facettes, sillons, canaux, épicondyles et apex.

• Un foramen ou une incisure est un trou ou un creux dans l’os, tandis qu’une fossette ou une facette est une surface osseuse souvent recouverte de cartilage et pouvant constituer une surface articulaire.

💡 Astuce mémo

OAM : ostéologie, arthrologie, myologie

📖 3. Position et directions anatomiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Position anatomique : Description d’un sujet debout, la tête regardant l’horizon, les pieds réunis et parallèles, les bras le long du corps et les paumes tournées vers l’avant.

★ À maîtriser

• Les termes proximal et distal indiquent respectivement une position proche et éloignée de la racine du membre.

• Les termes antérieur ou ventral et postérieur ou dorsal indiquent respectivement une position en avant et en arrière.

• Les termes médial, latéral et médian indiquent respectivement une proximité de la ligne médiane, un éloignement de cette ligne et une position directement sur celle-ci.

Compléments

📌 Les termes superficiel, profond et intime décrivent des niveaux croissants de profondeur depuis la surface du corps.

💡 Astuce mémo

Proximal près de la racine, distal loin de la racine

📖 4. Plans, axes et mouvements

🔑 Notions clés & Définitions

• Circumduction : Association de tous les mouvements possibles d’une articulation dans les différents plans et autour des différents axes de rotation.

★ À maîtriser

• Le plan sagittal est associé à l’axe médio-latéral, le plan frontal à l’axe antéro-postérieur et le plan horizontal ou transversal à l’axe vertical.

• La flexion et l’extension se déroulent dans le plan sagittal autour d’un axe médio-latéral, la flexion réduisant l’angle et l’extension l’augmentant.

• L’abduction et l’adduction se déroulent dans le plan frontal autour d’un axe antéro-postérieur, l’abduction éloignant du corps et l’adduction rapprochant de l’axe du corps.

• La rotation médiale et la rotation latérale se déroulent dans le plan horizontal autour d’un axe vertical, respectivement vers la partie médiale et vers la partie latérale.

Compléments

• Les mouvements spécifiques comprennent: inversion, éversion, supination, pronation, opposition, sonnette médiale, sonnette latérale, nutation, contre-nutation, protraction, rétraction, élévation, abaissement et diduction

💡 Astuce mémo

Sagittal–frontal–horizontal, associés aux axes médio-latéral–antéro-postérieur–vertical

📖 5. Organisation générale du squelette

★ À maîtriser

• Le squelette comprend le tronc, les membres supérieurs, les membres inférieurs, le crâne et le rachis, lui-même divisé en régions cervicale, thoracique et lombaire.

• La ceinture scapulaire associe la scapula, les clavicules et le sternum, tandis que la ceinture pelvienne associe les os iliaques et le sacrum.

• Le squelette constitue le support rigide du corps, mais ses 206 os forment une armature mobile dont les pièces servent de leviers mobilisés par les muscles.

Compléments

• La forme des os dépend de leur localisation et de leur fonction.

💡 Astuce mémo

Os rigides mobilisés par les muscles → armature mobile et leviers du corps

📖 6. Types d’os et repères osseux

★ À maîtriser

• Les principaux os longs sont:

  • phalanges
  • métatarses
  • métacarpes
  • tibia
  • fibula
  • fémur
  • radius
  • ulna
  • humérus

• Les principaux os plats sont:

  • os coxal
  • côtes
  • sternum
  • clavicule
  • scapula
  • os du crâne

Compléments

• Les os courts assurent une fonction de transfert et d’absorption d’énergie mécanique; ils comprennent les os du carpe et les os du tarse.

• Les os irréguliers présentent des caractéristiques spécifiques à la fonction articulaire ou à l’attache musculaire; ils comprennent les vertèbres, le sacrum et le coccyx.

• Les principaux repères du tibia sont:

  • plateau tibial
  • condyle médial
  • condyle latéral
  • tubérosité tibiale antérieure
  • crête tibiale
  • malléole médiale
  • surface articulaire avec le talus

📊 Tableaux de synthèse

Types d’os et fonctions