Flashcards : Diversification alimentaire de l’enfant — 47 cartes

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1Question

Comment progresse la diversification alimentaire avant 4 mois ?

Réponse

Elle progresse du lait exclusif vers la découverte des aliments.

2Question

Quelle évolution suit la diversification alimentaire entre 1 et 3 ans ?

Réponse

Elle évolue vers des textures variées et une alimentation proche de celle de la famille.

3Question

Qu'impose la diversification alimentaire concernant l'âge de l'enfant ?

Réponse

Elle doit respecter l'âge de l'enfant.

4Question

Quels critères doivent être respectés dans la diversification alimentaire ?

Réponse

L'appétit, la quantité, le type d'aliments, leur texture et leur cuisson doivent être respectés.

5Question

Quel aliment reçoit l'enfant avant l'âge de 4 mois ?

Réponse

Uniquement du lait.

6Question

Quelle formule calcule la quantité journalière de lait selon la règle d'Appert ?

Réponse

poids de l’enfant en grammes10+250\frac{\text{poids de l'enfant en grammes}}{10}+250.

7Question

Comment obtient-on la quantité de lait par biberon selon la règle d'Appert ?

Réponse

On divise la quantité journalière par le nombre de biberons quotidiens.

8Question

Combien de lait par jour donne la règle d'Appert pour un enfant de 5 kg ?

Réponse

750 ml de lait par jour.

9Question

Combien de biberons de 150 ml par jour pour un enfant de 5 kg selon la règle d'Appert ?

Réponse

5 biberons de 150 ml.

10Question

Combien de biberons et quelle quantité au premier mois selon les repères de lait infantile ?

Réponse

6 biberons de 90 ml.

11Question

Combien de biberons et quelle quantité au deuxième mois selon les repères de lait infantile ?

Réponse

6 biberons de 120 ml.

12Question

Quelles sont les quantités et nombres de biberons au troisième et quatrième mois selon les repères ?

Réponse

5 biberons de 150 ml au troisième mois, puis 5 biberons de 150 ml ou 4 biberons de 180 ml au quatrième mois.

13Question

Quel ordre faut-il respecter pour introduire les aliments entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Il n’y a pas d’ordre particulier à respecter.

14Question

Que continue-t-on à donner pendant la diversification alimentaire ?

Réponse

Le lait maternel et/ou les préparations infantiles.

15Question

Comment doivent être proposés les fruits et légumes entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Bien cuits et mixés lisses, sans sel ni sucre.

16Question

Quels fruits et légumes peut-on proposer entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Tous les fruits et légumes.

17Question

Comment commence-t-on à donner des fruits et légumes entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Par quelques cuillères à café puis on augmente selon l’appétit.

18Question

À quelle fréquence et en quelle quantité propose-t-on les légumes secs entre 4 et 6 mois ?

Réponse

De temps en temps, à raison d’une cuillère à café.

19Question

Comment doivent être préparés les légumes secs entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Bien cuits et mixés en purée lisse, sans ajout de sel.

20Question

Quelle proportion de féculents et légumes entre 4 et 6 mois ?

Réponse

Un quart de féculents mixés pour trois quarts de légumes mixés en purée lisse.

21Question

Qu'impose la cuisson de la viande, volaille, poisson et œuf ?

Réponse

Ils sont toujours très cuits.

22Question

Combien de fois par semaine propose-t-on du poisson ?

Réponse

Deux fois par semaine.

23Question

Quel type de poisson gras est proposé une fois par semaine ?

Réponse

La sardine, le maquereau ou le saumon.

24Question

Quelle quantité quotidienne de viande, poisson ou œuf entre 4 et 6 mois ?

Réponse

5 grammes par jour.

25Question

Que représente 5 g de viande, poisson ou œuf en volume ?

Réponse

Une cuillère à café d’aliment mixé ou d’œuf dur écrasé.

26Question

Quelles huiles sont privilégiées pour l'alimentation ?

Réponse

Les huiles de colza, de noix ou d’olive.

27Question

Quelle quantité d'huile ou beurre est ajoutée par jour ?

Réponse

Une cuillère à café d’huile ou une noisette de beurre.

28Question

Quelles textures l'enfant découvre-t-il entre 6 et 8 mois ?

Réponse

Des aliments mixés lisses aux aliments hachés puis aux petits morceaux mous.

29Question

Qu'impose la découverte des textures entre 6 et 8 mois ?

Réponse

L'enfant découvre progressivement différentes textures alimentaires.

30Question

Avec quels ustensiles l'enfant se familiarise-t-il entre 6 et 8 mois ?

Réponse

La cuillère et la tasse.

31Question

Comment l'enfant mange-t-il les aliments entre 6 et 8 mois ?

Réponse

Il peut prendre les aliments avec ses doigts.

32Question

Quel lait l'enfant continue-t-il de consommer à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

Le lait maternel et/ou les préparations infantiles.

33Question

Quelle quantité de lait deuxième âge est recommandée par jour à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

Environ 500 ml par jour.

34Question

Comment proposer les fruits et légumes à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

À chaque repas selon l’appétit, légumes bien cuits, fruits mûrs ou cuits.

35Question

Comment introduire les féculents à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

Progressivement avec textures variées, moitié féculents moitié légumes.

36Question

Quelles formes de féculents sont recommandées à 6 à 8 mois ?

Réponse

Riz, semoule, pâtes, pain ou pommes de terre fondantes.

37Question

Quelle quantité quotidienne de viande, poisson ou œuf à 6 à 8 mois ?

Réponse

10 g, soit deux cuillères à café mixées ou un quart d’œuf dur écrasé.

38Question

Quelle boisson est recommandée à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

L’eau est la seule boisson recommandée.

39Question

Quelles boissons sont interdites à partir de 6 à 8 mois ?

Réponse

Boissons sucrées, light, caféinées ou énergisantes ne doivent pas être données.

40Question

Quels aliments l'enfant mange-t-il entre 1 et 3 ans ?

Réponse

Presque les mêmes aliments que la famille en quantités adaptées.

41Question

Quelle quantité de lait de croissance est recommandée entre 1 et 3 ans ?

Réponse

500 ml par jour sans dépasser 800 ml.

42Question

Quel lait peut être alterné avec le lait de croissance entre 1 et 3 ans ?

Réponse

Le lait de vache entier UHT.

43Question

Pourquoi le lait entier est-il recommandé jusqu'à 3 ans ?

Réponse

Les besoins en matières grasses sont plus importants que chez l’adulte.

44Question

Quels laits ne conviennent pas avant 3 ans ?

Réponse

Les laits demi-écrémés, écrémés et 0 % de matière grasse.

45Question

Quelle quantité quotidienne de viande, poisson ou œuf est recommandée entre 1 et 2 ans ?

Réponse

20 g, soit quatre cuillères à café ou un tiers d’œuf dur.

46Question

Quelle quantité quotidienne de viande, poisson ou œuf est recommandée entre 2 et 3 ans ?

Réponse

30 g, soit six cuillères à café ou un demi-œuf dur.

47Question

À quelle fréquence les légumes secs doivent-ils être proposés entre 1 et 3 ans ?

Réponse

Au moins 2 fois par semaine.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 20 questions sur Diversification alimentaire de l’enfant.

1. Quelle évolution caractérise la diversification alimentaire entre la naissance et l’âge de trois ans ?

2. Quel ensemble de critères doit guider l’adaptation de la diversification alimentaire d’un enfant ?

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