Fiche de révision : Nutrition et alimentation

Plan du Cours

  1. Définitions de la nutrition et de l’alimentation
  2. Rôle et composition des aliments

1. Définitions de la nutrition et de l’alimentation

Notions clés & Définitions

  • Nutrition : L’ensemble des processus d’absorption et d’utilisation des aliments, indispensables à l’organisme pour assurer son entretien et ses besoins en énergie.
  • Alimentation : Le processus par lequel un être vivant ingère et assimile des substances nécessaires à son métabolisme et à son développement.
  • Manger : Le fait d’avaler un aliment solide ou consistant après l’avoir mâché.

Astuce mémo

Nutrition : processus dans l’organisme ; alimentation : ingestion et assimilation.

2. Rôle et composition des aliments

★ À maîtriser

  • Les aliments et les boissons apportent à l’organisme des nutriments répondant aux besoins qualitatifs et de l’énergie répondant aux besoins quantitatifs.

  • Les aliments contiennent des nutriments, des macronutriments et de l’eau, tous nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.

Compléments

  • Choisir des aliments capables de couvrir les besoins de l’organisme fait partie de l’alimentation.

  • Manger et s’alimenter répondent à une nécessité vitale, tout en pouvant rester un plaisir.

  • Les nutriments, les macronutriments et l’eau sont présents en proportions variables selon les aliments, ce qui rend importante une alimentation diversifiée pour couvrir tous les besoins.

Teste tes connaissances

Teste tes connaissances sur Nutrition et alimentation avec 4 questions à choix multiples et corrections détaillées.

1. Quel processus désigne l’ensemble des mécanismes par lesquels l’organisme absorbe et utilise les aliments pour assurer son entretien et ses besoins énergétiques ?

2. Une personne décrit le moment où un être vivant ingère puis assimile des substances nécessaires à son métabolisme et à son développement. Quel terme correspond à ce processus ?

Faire le QCM →

Révisez avec les flashcards

Mémorisez les concepts clés de Nutrition et alimentation avec 12 flashcards interactives.

Que désigne la nutrition ?

L’ensemble des processus d’absorption et d’utilisation des aliments.

À quoi servent les processus de nutrition dans l’organisme ?

À assurer son entretien et ses besoins en énergie.

Que désigne l’alimentation ?

Le processus d’ingestion et d’assimilation de substances nécessaires au métabolisme et au développement.

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