Fiche de révision : Apprentissage et attention

📋 Plan du Cours

1. Définition et métacognition
2. Les quatre piliers de l’apprentissage
3. Consolidation et sommeil
4. Apprentissage moteur et performance
5. Tâche motrice et évaluation
6. Attention et ressources cognitives

📖 1. Définition et métacognition

🔑 Notions clés & Définitions

• Apprentissage : Modification systématique et durable de la conduite lorsque l’organisme est placé dans la même situation.
• Métacognition : Savoir ce que l’on sait, ce que l’on ne sait pas et ce que l’on apprend.

📝 Points essentiels

• L’apprentissage peut être mesuré de manière quantitative, numériquement, ou qualitative, par une technique.

💡 Astuce mémo

Savoir ce que l’on sait s’oppose à savoir seulement agir

📖 2. Les quatre piliers de l’apprentissage

🔑 Notions clés & Définitions

• Attention : Mécanisme qui sélectionne une information et en module le traitement.
• Alerte : État de vigilance et de disponibilité pour recevoir une information.
• Orientation : Permet de diriger son attention vers une information.
• Contrôle exécutif : Permet de maintenir son intention, de ne pas se laisser distraire et de gérer les informations pertinentes.

📝 Points essentiels

📌 L’erreur et l’incertitude sont normales, voire indispensables, et ne doivent entraîner ni sanction ni punition.

• Les trois systèmes attentionnels sont:

  • l’alerte
  • l’orientation
  • le contrôle exécutif

• 🔄 L’engagement actif repose sur une alternance:

  1. apprentissage
  2. test immédiat
  3. répétition des connaissances

💡 Astuce mémo

A-E-R-C : Attention, Engagement, Retour, Consolidation

📖 3. Consolidation et sommeil

★ À maîtriser

📌 La répétition est nécessaire pour automatiser les connaissances.

• Après une très courte période d’apprentissage, même une courte période de sommeil améliore la mémoire et la généralisation.

• La consolidation transforme progressivement un apprentissage explicite, conscient et coûteux en connaissance implicite et automatisée, ce qui libère des ressources.

Compléments

📌 Il faut répartir l’apprentissage tous les jours, car le sommeil peut constituer une intervention très efficace pour sa consolidation.

💡 Astuce mémo

Répétition et sommeil → automatisation et généralisation

📖 4. Apprentissage moteur et performance

🔑 Notions clés & Définitions

• Apprentissage moteur : Ensemble d’activités internes conduisant à des changements durables et relativement permanents de la performance, indépendamment de la croissance, de la maturation ou de la fatigue.

★ À maîtriser

📌 Une bonne performance ponctuelle ne prouve pas nécessairement un apprentissage moteur, car un sportif peut réussir exceptionnellement un mouvement sans pouvoir le reproduire régulièrement le lendemain.

📌 L’apprentissage moteur n’est pas linéaire et peut comporter des phases de stagnation, de régression, puis de retour à la progression.

Compléments

📌 Une modification du comportement peut être vécue comme une régression par le sujet alors que l’enseignant l’interprète comme une étape nécessaire pour abandonner un mauvais automatisme.

• L’apprentissage moteur s’observe indirectement à travers des critères de réussite et des changements de performance.

💡 Astuce mémo

Apprentissage durable ≠ performance ponctuelle

📖 5. Tâche motrice et évaluation

🔑 Notions clés & Définitions

• Tâche motrice : MONTAGNE, 1997 — Objectif assigné au sujet, c’est-à-dire ce qu’il doit réaliser.

📝 Points essentiels

📌 La répétition et la régularité constituent le meilleur moyen d’apprentissage.

• Une tâche motrice se caractérise par:

  • un but
  • des contraintes de tâche
  • des contraintes liées à l’environnement
  • un aménagement du milieu
  • des instructions spécifiques ou consignes

• La mise en évidence de l’apprentissage repose sur la comparaison entre un pré-test diagnostique et un post-test sommatif.

💡 Astuce mémo

Pré-test → répétition régulière → post-test

📖 6. Attention et ressources cognitives

🔑 Notions clés & Définitions

• Inhibition : Capacité à mettre certaines informations en retrait pour se concentrer sur la tâche actuelle.
• Attention : JUMELE, 2014 — Mobilisation de la vigilance du sujet sur un objet précis, les autres éléments du champ psychologique étant relégués à l’arrière-plan.

★ À maîtriser

• Les ressources attentionnelles sont limitées et peuvent être comparées à un réservoir de capacité limitée.

• Selon le modèle de KAHNEMAN (1973), l’attention est limitée et ne permet pas d’être attentif à plusieurs éléments en même temps.

Compléments

📌 Le niveau d’activation, notamment le stress, la fatigue et l’excitation, influence la quantité de ressources attentionnelles disponible à un moment donné.

• La répartition des ressources dépend de:
  • l’intention
  • les habitudes
  • les expériences
  • les dispositions
  • la difficulté de la tâche

💡 Astuce mémo

Un réservoir limité de ressources à répartir entre les tâches

📊 Tableaux de synthèse

Les quatre piliers de l’apprentissage