QCM : Besoins musculaires et effort (9 questions)

Question 1

1. Pendant un effort, les cellules musculaires ont besoin de davantage d’énergie. Que font-elles pour répondre à ce besoin ?

Elles laissent les poumons produire directement l’énergie musculaire.

Elles augmentent leur température sans modifier leur réaction chimique.

Elles ralentissent leur réaction chimique pour économiser l’énergie.

Elles réalisent une réaction chimique plus importante.

Explication

Une réaction chimique plus importante permet aux cellules musculaires d’obtenir davantage d’énergie pendant l’effort. Ralentir la réaction, attribuer la production aux poumons ou ne modifier que la température ne correspond pas au mécanisme décrit.

Answer

Elles réalisent une réaction chimique plus importante.

Question 2

2. Un entraîneur compte les battements du cœur d’une sportive pendant une minute afin de suivre son rythme cardiaque. Que mesure-t-il ?

La durée totale de l’effort, exprimée en minutes.

Le nombre de battements du cœur par minute.

Le volume de sang éjecté par le cœur à chaque battement.

Le nombre d’inspirations réalisées par minute.

Explication

Le rythme cardiaque est le nombre de battements du cœur par unité de temps, généralement exprimé en battements par minute. Les inspirations relèvent du rythme respiratoire, tandis que le volume éjecté et la durée de l’effort sont d’autres mesures.

Answer

Le nombre de battements du cœur par minute.

Question 3

3. Lors d’un exercice, le rythme cardiaque d’un coureur augmente. Quel effet cela produit-il sur l’approvisionnement sanguin de ses muscles ?

L’apport de glucose augmente tandis que l’irrigation du muscle diminue.

Les volumes d’air augmentent et l’irrigation du muscle reste inchangée.

Le sang circule moins et l’irrigation du muscle diminue.

Le sang circule davantage et l’irrigation du muscle augmente.

Explication

Pendant l’effort, l’augmentation du rythme cardiaque met davantage le sang en mouvement et accroît l’irrigation musculaire. Une baisse de circulation inverse cet effet, les volumes d’air relèvent de l’adaptation respiratoire, et une irrigation diminuée contredit le rôle de l’accélération cardiaque.

Answer

Le sang circule davantage et l’irrigation du muscle augmente.

Question 4

4. Une cycliste augmente son effort et doit apporter davantage de dioxygène à ses muscles. Quelle adaptation respiratoire contribue à cet apport ?

Le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent.

Le rythme respiratoire et les volumes d’air diminuent.

Le rythme cardiaque et l’irrigation sanguine augmentent.

Le rythme respiratoire diminue tandis que les volumes d’air augmentent.

Explication

Pendant l’effort, le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent afin d’apporter davantage de dioxygène aux muscles. L’irrigation sanguine décrit l’adaptation cardiovasculaire, et la diminution du rythme ou des volumes d’air va à l’encontre de cette réponse.

Answer

Le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent.

Question 5

5. Que désigne le travail musculaire produit lors de la réaction chimique des cellules musculaires ?

La part de l’énergie libérée qui est dissipée sous forme de chaleur

La part de l’énergie libérée qui permet au muscle d’effectuer un effort mécanique

L’énergie fournie au muscle par le glucose avant la réaction chimique

L’énergie consommée par le muscle pour apporter du dioxygène aux cellules

Explication

Le travail musculaire correspond à la fraction de l’énergie libérée qui sert à produire le mouvement, soit 30 % de l’énergie de la réaction. La chaleur est une autre fraction de cette énergie et en représente 70 %.

Answer

La part de l’énergie libérée qui permet au muscle d’effectuer un effort mécanique

Question 6

6. Lors d’une crampe musculaire, pourquoi le muscle ne peut-il plus se décontracter ?

Parce que ses fibres cessent de se contracter.

Parce que son apport en dioxygène devient excessif.

Parce que ses réserves d’énergie sont épuisées.

Parce que le glucose bloque son relâchement.

Explication

Quand les réserves d’énergie du muscle s’épuisent, la décontraction ne peut plus se faire et la contraction persiste. Un apport excessif en dioxygène n’est pas donné comme cause de la crampe.

Answer

Parce que ses réserves d’énergie sont épuisées.

Question 7

7. Quel est l’objectif de privilégier les glucides avant un match ?

Accélérer le relâchement musculaire après l’effort

Fournir davantage d’énergie pour l’effort

Réduire les besoins des muscles en dioxygène

Favoriser l’hydratation des muscles pendant le jeu

Explication

Les glucides sont recommandés avant un match parce qu’ils apportent davantage d’énergie. L’hydratation peut être utile pendant l’effort, mais elle ne constitue pas le rôle attribué ici aux glucides.

Answer

Fournir davantage d’énergie pour l’effort

Question 8

8. En quoi l’activité chimique des cellules musculaires diffère-t-elle au repos et pendant un effort physique ?

Elle ralentit pendant l’effort afin de conserver les réserves énergétiques.

Elle reste inchangée, car les muscles utilisent les mêmes quantités d’énergie.

Elle s’interrompt pendant l’effort, car le muscle reçoit l’énergie du sang directement.

Elle devient plus importante pendant l’effort afin de fournir davantage d’énergie.

Explication

Pendant l’effort physique, les cellules musculaires réalisent une réaction chimique plus importante pour obtenir davantage d’énergie. L’activité ne reste donc pas inchangée : elle s’intensifie avec les besoins du muscle.

Answer

Elle devient plus importante pendant l’effort afin de fournir davantage d’énergie.

Question 9

9. Pourquoi le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent-ils pendant un effort physique ?

Pour réduire la quantité de glucose transportée par le sang

Pour apporter davantage de dioxygène aux muscles

Pour limiter la production d’énergie par les cellules musculaires

Pour diminuer l’irrigation sanguine des muscles

Explication

Cette adaptation augmente l’apport de dioxygène nécessaire aux muscles pendant l’effort. Une diminution de l’irrigation sanguine contredirait plutôt l’augmentation de l’apport sanguin liée à l’effort.

Answer

Pour apporter davantage de dioxygène aux muscles

QCM : Besoins musculaires et effort (9 questions)

Questions et réponses du QCM

1. Pendant un effort, les cellules musculaires ont besoin de davantage d’énergie. Que font-elles pour répondre à ce besoin ?

2. Un entraîneur compte les battements du cœur d’une sportive pendant une minute afin de suivre son rythme cardiaque. Que mesure-t-il ?

3. Lors d’un exercice, le rythme cardiaque d’un coureur augmente. Quel effet cela produit-il sur l’approvisionnement sanguin de ses muscles ?

4. Une cycliste augmente son effort et doit apporter davantage de dioxygène à ses muscles. Quelle adaptation respiratoire contribue à cet apport ?

5. Que désigne le travail musculaire produit lors de la réaction chimique des cellules musculaires ?

6. Lors d’une crampe musculaire, pourquoi le muscle ne peut-il plus se décontracter ?

7. Quel est l’objectif de privilégier les glucides avant un match ?

8. En quoi l’activité chimique des cellules musculaires diffère-t-elle au repos et pendant un effort physique ?

9. Pourquoi le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent-ils pendant un effort physique ?

Révisez avec les flashcards

Approfondir avec la fiche

Cours similaires

Émotions, perception et identité numérique

Courants et tensions électriques

Transferts génétiques et endosymbiose

Régime sinusoïdal forcé

ADN et organisation du vivant

la video svt

Crée tes propres QCM