★ À maîtriser
Pendant l’effort, le rythme cardiaque augmente, ce qui met davantage le sang en mouvement et accroît l’irrigation sanguine du muscle.
Pendant l’effort, le rythme respiratoire et les volumes d’air augmentent afin d’apporter davantage de dioxygène au muscle.
Compléments
Effort accru → besoins accrus en dioxygène et glucose → rythmes cardiaque et respiratoire augmentés
1. Pendant un effort, les cellules musculaires ont besoin de davantage d’énergie. Que font-elles pour répondre à ce besoin ?
2. Un entraîneur compte les battements du cœur d’une sportive pendant une minute afin de suivre son rythme cardiaque. Que mesure-t-il ?
3. Lors d’un exercice, le rythme cardiaque d’un coureur augmente. Quel effet cela produit-il sur l’approvisionnement sanguin de ses muscles ?
Que provoque l’augmentation du rythme cardiaque pendant l’effort dans le muscle ?
Elle accroît l’irrigation sanguine du muscle.
Que mesure le rythme cardiaque ?
Le nombre de battements du cœur par unité de temps.
Combien d’inspirations par minute définit le rythme respiratoire ?
Le nombre d’inspirations par minute.
Quels éléments le sang fournit-il davantage aux cellules musculaires pendant l’effort ?
Du dioxygène et du glucose.
Qu’utilisent les cellules musculaires pour libérer de l’énergie lors d’une réaction chimique ?
Du glucose et du dioxygène.
Qu’est-ce qu’une crampe musculaire ?
Une contraction involontaire, douloureuse et persistante liée à une hyperexcitabilité neuromusculaire.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Besoins musculaires et effort. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
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