Flashcards : Bien s’alimenter et transformer les aliments — 60 cartes

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1Question

Qu'est-ce que le métabolisme de base ?

Réponse

L'énergie nécessaire au fonctionnement des organes au repos.

2Question

Quels facteurs font varier les dépenses énergétiques ?

Réponse

L'âge, le sexe et l'activité physique.

3Question

Qu'est-ce qui fait varier les besoins alimentaires ?

Réponse

Les conditions de l'environnement.

4Question

Combien dépense Léon en dormant par heure ?

Réponse

300 kJ par heure.

5Question

Quelle est la dépense énergétique de Léon en marchant ?

Réponse

900 kJ par heure.

6Question

Quelle dépense énergétique Léon a-t-il en nageant ?

Réponse

1 900 kJ par heure.

7Question

Qu'est-ce que l'équilibre alimentaire ?

Réponse

Adapter les apports alimentaires aux besoins pour préserver la santé.

8Question

Qu'est-ce qu'un nutriment ?

Réponse

Une substance issue de la digestion utilisable par les organes.

9Question

Quels gaz les organes consomment-ils pour fonctionner ?

Réponse

Ils consomment du dioxygène.

10Question

Quel déchet les organes rejettent-ils lors de leur fonctionnement ?

Réponse

Ils rejettent du dioxyde de carbone.

11Question

Que consomment les organes comme carburant principal ?

Réponse

Ils consomment du glucose.

12Question

Que se passe-t-il dans la bouche lors de la digestion ?

Réponse

Les aliments sont broyés et mélangés à la salive.

13Question

Où les nutriments passent-ils dans le sang après digestion ?

Réponse

Au niveau de l’intestin grêle.

14Question

Comment le dioxygène passe-t-il dans le sang ?

Réponse

Au niveau des poumons grâce à la respiration.

15Question

Quelle différence y a-t-il entre les apports alimentaires et l’approvisionnement des organes ?

Réponse

Les apports sont discontinus, l’approvisionnement est continu.

16Question

Qu'est-ce que le glycogène dans l'organisme ?

Réponse

Une forme de stockage du glucose rapidement utilisable.

17Question

Quel organe stocke le glucose sous forme de glycogène et lipides ?

Réponse

Le foie.

18Question

Que fait le foie lorsque la glycémie diminue ?

Réponse

Il libère du glucose.

19Question

Où se situe le tissu adipeux dans le corps ?

Réponse

Sous la peau et autour des organes.

20Question

Quelle forme de nutriments stocke le tissu adipeux ?

Réponse

Des graisses.

21Question

Que fait le tissu adipeux avec les graisses stockées ?

Réponse

Il les transforme en nutriments utilisables par d'autres organes.

22Question

Comment les apports énergétiques peuvent-ils être discontinus ?

Réponse

Grâce aux réserves de l’organisme.

23Question

Comment l’approvisionnement des organes en nutriments reste-t-il ?

Réponse

Continu.

24Question

Qu'est-ce que le blé ?

Réponse

Une céréale de la famille des graminées et du genre Triticum.

25Question

À quoi sert le blé dur ?

Réponse

À produire la semoule et les pâtes.

26Question

À quoi sert le blé tendre ?

Réponse

À produire la farine pour fabriquer le pain.

27Question

Quand commence la culture du blé ?

Réponse

Au Néolithique vers 9000 ans avant J.-C.

28Question

Où débute la culture du blé au Néolithique ?

Réponse

Au Proche-Orient.

29Question

Quels sont les effets positifs de l'agriculture intensive du blé ?

Réponse

Elle augmente la production et diminue les coûts.

30Question

Quels sont les effets négatifs de l'agriculture intensive du blé ?

Réponse

Elle diminue la biodiversité, appauvrit et pollue les sols, et peut faire disparaître des variétés anciennes.

31Question

Qu'est-ce que le lait produit par les femelles mammifères ?

Réponse

Un liquide nourrissant leurs petits.

32Question

Qu'impose la production de lait chez une vache ?

Réponse

Avoir un petit à allaiter.

33Question

À quelle fréquence l’éleveur organise-t-il les naissances pour produire du lait ?

Réponse

Environ une fois par an.

34Question

Combien de mois une vache laitière produit-elle du lait avant de se reposer ?

Réponse

Dix mois.

35Question

Que fait une vache laitière après sa période de repos de deux mois ?

Réponse

Elle donne naissance à un veau et recommence à produire du lait.

36Question

Qu'est-ce que la traite dans l'élevage laitier ?

Réponse

L'extraction du lait des mamelles.

37Question

Comment la machine de traite fonctionne-t-elle ?

Réponse

Elle reproduit la tétée du veau.

38Question

Combien de fois par jour la traite est-elle généralement réalisée ?

Réponse

Deux fois par jour.

39Question

Quelles étapes composent la fabrication de la farine de blé ?

Réponse

Nettoyer, humidifier, broyer, tamiser puis affiner les grains de blé.

40Question

Quelles étapes suit la fabrication du pain avant la cuisson ?

Réponse

Mélanger, pétrir, laisser lever, façonner et laisser reposer la pâte.

41Question

À quelle température et durée cuit-on le pain ?

Réponse

À 240 °C pendant 12 à 15 minutes.

42Question

Qu'est-ce que la levure de boulanger ?

Réponse

Un champignon unicellulaire.

43Question

Quel rôle joue la levure dans la pâte à pain ?

Réponse

Elle transforme les glucides en dioxyde de carbone.

44Question

Comment le dioxyde de carbone fait-il gonfler le pain ?

Réponse

Il est emprisonné par le gluten dans la pâte.

45Question

Qu'est-ce que la fermentation dans la fabrication du pain ?

Réponse

La transformation des glucides en dioxyde de carbone par les levures.

46Question

Comment fabrique-t-on un yaourt ?

Réponse

On mélange lait et ferments, puis on maintient chaud six heures.

47Question

Que font les ferments lactiques dans le lait ?

Réponse

Ils transforment les glucides en acide lactique.

48Question

Quel effet provoque l'acide lactique sur les protéines du lait ?

Réponse

Il provoque leur coagulation.

49Question

Quelles bactéries fermentent le yaourt ?

Réponse

Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus.

50Question

Quelle forme a Lactobacillus bulgaricus ?

Réponse

Elle est en forme de bâtonnets.

51Question

Quelle forme a Streptococcus thermophilus ?

Réponse

Elle est en forme de coques arrondies.

52Question

Que se passe-t-il sans ferments lactiques dans le lait ?

Réponse

Le lait ne se transforme pas en yaourt.

53Question

Que se passe-t-il avec des ferments lactiques dans le lait ?

Réponse

Le lait se transforme en yaourt.

54Question

Que peuvent provoquer les microorganismes sur les aliments ?

Réponse

Ils peuvent les rendre impropres à la consommation ou néfastes pour la santé.

55Question

Entre quelles températures la multiplication des microorganismes est-elle très forte ?

Réponse

Entre 30 et 50 °C.

56Question

À quelles températures la multiplication des microorganismes est-elle nulle ?

Réponse

En dessous de 0 °C ou au-dessus de 65 °C.

57Question

Comment limiter la prolifération des microorganismes dans les aliments ?

Réponse

En conservant les aliments au froid ou en les chauffant fortement et en respectant l'hygiène.

58Question

Qu'est-ce que la pasteurisation selon Louis Pasteur ?

Réponse

Chauffer un aliment entre 66 °C et 88 °C puis le refroidir rapidement.

59Question

Qu'est-ce que l’appertisation selon Nicolas Appert ?

Réponse

Stériliser un aliment puis le conditionner dans un récipient étanche.

60Question

Quel est le procédé de la déshydratation ?

Réponse

Éliminer l’eau d’un produit.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 25 questions sur Bien s’alimenter et transformer les aliments.

1. Que désigne le métabolisme de base ?

2. Quelle affirmation décrit correctement les facteurs qui influencent les dépenses et les besoins alimentaires ?

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