1. Quel est l’objectif général du PNNS en matière d’alimentation et de mode de vie ?
2. Lequel de ces repères correspond à une recommandation du PNNS ?
3. Quelle répartition énergétique correspond à une alimentation équilibrée selon l’ANSES ?
PNNS — définition ?
Programme national pour guider alimentation et mode de vie.
Répartition énergétique — pourcentages ?
20% protides, 30-40% lipides, 40-50% glucides.
Antioxydants — rôle ?
Limitent les dégâts des radicaux libres.
Oméga 3 — sources principales ?
Poissons gras et huiles végétales ALA.
Microbiote — fonctions clés ?
Digestion, immunité, production de vitamines.
Aliments ultra-transformés — définition ?
Produits industriels avec procédés et additifs.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Principes nutritionnels et régulation glycémique. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 14 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester vos connaissances et identifier vos lacunes.
Faire le QCM (14 questions) →Revizly propose 14 flashcards interactives sur Principes nutritionnels et régulation glycémique. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 14 flashcards →SVT
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