★ À maîtriser
En 1968, le docteur Kenneth COOPER est à l’origine du développement des activités de remise en forme et du concept des 10 000 pas par jour.
En 1986, Gin MILLER, professeur d’aérobic et ancienne championne de gymnastique, crée le step après une blessure au genou et un programme de rééducation fondé sur la montée et la descente de marches.
Compléments
1. Quel énoncé définit le mieux le fitness ?
2. Comment l’OMS définit-elle la santé ?
3. Qui est associé au développement des activités de remise en forme et du concept des 10 000 pas par jour en 1968 ?
Qu'est-ce que le Fitness selon sa définition ?
Un concept basé sur activité régulière et alimentation saine.
Comment l'OMS définit-elle la santé ?
Un état complet de bien-être physique, mental et social.
En quelle année Kenneth COOPER a-t-il développé le concept des 10 000 pas ?
En 1968.
Quel auteur a introduit le concept des 10 000 pas par jour en 1968 ?
Le docteur Kenneth COOPER.
Qui a créé le step en 1986 et pourquoi ?
Gin MILLER, après une blessure au genou et rééducation par montée-descente de marches.
Qu'est-ce que le step en entraînement sportif ?
Un programme sollicitant l'endurance aérobie et la coordination.
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