Les entorses concernent plus généralement la cheville ou le genou.
Les changements brusques de direction, fréquents dans les sports collectifs et les sports de raquette, exposent davantage les ligaments aux lésions.
Au ski, l’immobilisation du pied et de la cheville crée des contraintes supplémentaires au genou, notamment au ligament croisé antérieur.
La fatigue musculaire diminue la capacité des ligaments à répondre aux sollicitations et aux contraintes importantes, notamment en terrain accidenté.
1. Après un choc, une articulation est déformée parce qu’un ligament a été étiré au-delà de sa résistance. De quelle blessure s’agit-il ?
2. Au ski, le pied et la cheville d’une personne restent immobilisés lors d’un mouvement qui sollicite la jambe. Quelle conséquence ligamentaire est particulièrement à risque ?
3. Une personne présente une entorse bénigne de la cheville. Quel traitement correspond à cette situation ?
Qu’est-ce qu’une entorse ?
Une élongation ou une rupture ligamentaire déformant l’articulation au-delà de la résistance du ligament après un choc.
Quels traitements peuvent soulager une entorse bénigne de la cheville ?
Des antalgiques, des anti-inflammatoires, de la glace et une attelle.
Comment peut-on traiter une entorse grave de la cheville ?
Par une attelle avec appui permanent pendant six semaines ou une botte plâtrée.
Quelles articulations sont le plus souvent touchées par les entorses ?
La cheville ou le genou.
Quelle fonction les tendons assurent-ils entre les muscles et les os ?
Ils transmettent aux os les forces engendrées par les muscles, permettant la mobilité articulaire.
Qu’est-ce que l’activité physique ?
Tout mouvement corporel produit par les muscles qui requiert une dépense d’énergie.
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