★ À maîtriser
📌 Avant une séance, le matériel doit être vérifié et toute machine défectueuse ne doit pas être utilisée.
📌 La sécurité passive concerne le matériel, les bijoux et les chaussures, tandis que la sécurité active repose sur la technique et le rôle du pareur.
Compléments
Sécurité passive : le matériel ; sécurité active : la technique.
1. Avant une séance de musculation, que faut-il faire si une machine semble défectueuse ?
2. Un élève porte des bijoux et exécute un mouvement avec une technique maîtrisée sous la surveillance d’un pareur. Quels éléments relèvent de la sécurité passive et de la sécurité active ?
3. Quelle définition de la musculation met en avant le travail contre résistance, l’objectif de transformation des qualités musculaires et la préservation de l’intégrité physique ?
Que faut-il faire du matériel avant une séance ?
Le vérifier.
Quel est le statut d’une machine défectueuse pendant une séance ?
Elle ne doit pas être utilisée.
De quoi dépend la sécurité passive en activité physique ?
Du matériel, des bijoux et des chaussures.
Sur quoi repose la sécurité active en activité physique ?
Sur la technique et le rôle du pareur.
Selon LEVAVASSEUR et POZZO, 2010, qu’est-ce que la musculation ?
L’ensemble des actions contre résistance sollicitant une masse musculaire selon un objectif, pour modifier ses qualités intrinsèques tout en préservant l’intégrité physique.
Selon BARBIER, 2011, quel est l’objectif premier de la musculation ?
L’entretien ou le développement de la force musculaire.
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