Phénoménologie du sommeil

📋 Plan du Cours

1. Premières observations du sommeil
2. Révolution des enregistrements cérébraux
3. États du sommeil et de veille
4. Méthodes et synchronisation neuronale

📅 Repères chronologiques

1. 1929Hans Berger découvre que le cerveau possède une activité électrique et décrit une méthode non invasive pour en obtenir un reflet.
2. 1938Lee Loomis décrit des variations de l’activité encéphalographique entre les états de veille et de sommeil.
3. 1953Aserinsky et Kleitman utilisent l’électro-oculogramme pour distinguer les mouvements oculaires du sommeil sans mouvements oculaires. — Aserinsky, Kleitman, 1953
4. 1959Michel Jouvet confirme avec l’EEG la différence entre l’activité électrique du sommeil et celle de l’éveil.

📖 1. Premières observations du sommeil

★ À maîtriser

• Jusqu’au début du XXe siècle, le sommeil est principalement décrit comme un état subi dont les représentations sont majoritairement négatives.

Compléments

• Le sommeil est connu depuis la préhistoire et commence à être observé par écrit durant l’Antiquité.

📖 2. Révolution des enregistrements cérébraux

🔑 Notions clés & Définitions

• Électroencéphalogramme : Méthode non invasive qui fournit un reflet de l’activité électrique du cerveau.