En starting-blocks
Explication
Les starting-blocks sont utilisés jusqu’à 400 m inclus ; la bipédie concerne les distances supérieures. La bipédie à 400 m étend la règle au mauvais seuil, tandis que les autres choix ne correspondent pas aux deux modes de départ définis.
Deux commandements ; « prêt » disparaît
Explication
Au-delà de 400 m, le départ comporte deux commandements parce que « prêt » disparaît. Trois commandements correspondent aux courses jusqu’à 400 m inclus, tandis que les autres choix désignent à tort un autre commandement ou le signal de départ.
Poussée dans l’axe et alignement P/B/E, dissociation bras-jambe, angle de poussée et redressement progressif
Explication
L’observation porte sur la poussée dans l’axe et l’alignement P/B/E, la dissociation bras-jambe, l’angle de poussée et le redressement progressif. La fréquence des foulées, le redressement immédiat et le placement des pieds substituent des critères qui ne figurent pas dans cet ensemble.
Mémorisez les réponses avec 3 flashcards sur Règlement et départ en sprint.
Jusqu'à quelle distance les starting-blocks sont-ils utilisés ?
Jusqu'au 400 m inclus.
Quels éléments observe-t-on lors du départ et de la mise en action en starting-blocks ?
La poussée dans l’axe, l’alignement P/B/E, la dissociation bras-jambe, l’angle de poussée et le redressement progressif.
Depuis quelle année la règle du « zéro faux départ » est-elle appliquée ?
Depuis 2010.
Consultez la fiche de révision complète sur Règlement et départ en sprint.
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