Sédentarité = rester assis ou allongé ; activité physique = bouger en dépensant de l’énergie
1. Quel comportement correspond à la sédentarité pendant la période d’éveil ?
2. Quelle est la définition de la sédentarité selon le plan du cours?
3. Selon la définition de l’OMS, quelle activité relève de l’activité physique ?
Qu'est-ce que la sédentarité ?
Le temps passé assis ou allongé pendant la période d’éveil.
Définition de la sédentarité
Temps passé assis ou allongé durant l’éveil.
Comment l'OMS définit-elle l'activité physique ?
Tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques nécessitant une dépense d’énergie.
Activité physique selon OMS
Mouvement nécessitant une dépense d’énergie.
Dans quels cadres l’activité physique est-elle réalisée ?
Les cadres sont professionnels, déplacements actifs, vie domestique et loisirs.
Seuil d'inactivité physique
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