Sédentarité = rester assis ou allongé ; activité physique = bouger en dépensant de l’énergie
1. Selon la définition de l’OMS, quelle activité relève de l’activité physique ?
2. Dans quels cadres l’activité physique peut-elle être réalisée ?
3. Quel comportement correspond à la sédentarité pendant la période d’éveil ?
Qu'est-ce que la sédentarité ?
Le temps passé assis ou allongé pendant la période d’éveil.
Comment l'OMS définit-elle l'activité physique ?
Tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques nécessitant une dépense d’énergie.
Dans quels cadres l’activité physique est-elle réalisée ?
Les cadres sont professionnels, déplacements actifs, vie domestique et loisirs.
Qu'est-ce que l'inactivité physique par rapport à la sédentarité ?
L'inactivité est un niveau insuffisant d'activité, la sédentarité est le temps assis ou allongé.
Définition de la sédentarité
Temps passé assis ou allongé durant l’éveil.
Activité physique selon OMS
Mouvement nécessitant une dépense d’énergie.
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