1. Après plusieurs semaines sans entraînement, un joueur reprend le football et constate qu’il ne répond plus aux efforts comme auparavant. Quelle interprétation décrit le mieux sa condition physique ?
2. Une athlète possède une excellente technique et une bonne préparation physique, mais son équipe manque de coordination et les conditions météorologiques sont défavorables. Quel principe aide le mieux à comprendre que sa performance puisse être affectée ?
3. Une enseignante répartit des exercices selon les catégories du modèle de Manno : force, adresse, souplesse et vitesse de réaction simple. Dans quelle catégorie place-t-elle la souplesse ?
De quelles qualités et de quels facteurs dépend la performance ?
Elle dépend des qualités techniques, tactiques et stratégiques, physiques, mentales et psychiques, sociales et relationnelles, de l’environnement et d’autres facteurs comme la chance.
Selon Weineck (1992), de quoi dépendent surtout la souplesse et la coordination ?
Des processus de contrôle du système nerveux.
Selon Manno (1992), quelles capacités composent les capacités intermédiaires ?
La souplesse et la vitesse de réaction simple.
Comment obtient-on une bonne condition physique ?
Par le développement des capacités physiques et motrices.
Comment se définit l’endurance ?
C’est l’aptitude à maintenir un effort sans baisse d’efficacité et à résister à la fatigue physique et psychique.
Qu’est-ce que la VO2max, et dans quelle unité s’exprime-t-elle ?
Le volume maximal d’oxygène consommé par unité de temps pendant un exercice dynamique aérobie maximal, exprimé en ml/kg/min.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Condition physique et endurance. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 11 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (11 questions) →Revizly propose 10 flashcards interactives sur Condition physique et endurance. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 10 flashcards →Mathématiques · Terminale
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