1. Quelles sont les trois composantes de l’aptitude musculaire ?
2. Une personne maintient un effort modéré pendant une période prolongée. Quelle composante de l’aptitude musculaire cet effort illustre-t-il ?
3. Quelle définition correspond à la force musculaire ?
Quelles composantes comprend l’aptitude musculaire ?
La force musculaire, la puissance musculaire et l’endurance musculaire.
Qu’est-ce que l’endurance musculaire ?
La capacité à produire une force modérée sur une durée prolongée.
Qu’est-ce que la force musculaire selon DOUTRELOUX et al., 1999 ?
La tension exercée contre une résistance pour déplacer, freiner ou repousser une charge.
Qu’est-ce que la force maximale ?
La tension maximale correspondant à une charge mobilisable une seule fois.
Qu’est-ce que la puissance musculaire ?
La capacité à produire une force donnée très rapidement.
Comment la puissance maximale anaérobie est-elle évaluée ?
Indirectement, par la puissance maximale externe au test charge-vitesse et/ou au Wingate.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Évaluation de l’aptitude musculaire. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 16 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (16 questions) →Revizly propose 35 flashcards interactives sur Évaluation de l’aptitude musculaire. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 35 flashcards →Mathématiques · Terminale
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