📌 L’équilibre statique maintient une position sans déplacement global, tandis que l’équilibre dynamique maintient ou retrouve l’équilibre pendant un mouvement ou un déplacement.
📌 Lorsque la projection du centre de gravité reste dans le polygone de sustentation, la position peut être maintenue ; si elle en sort, un déséquilibre apparaît et entraîne généralement un mouvement pour éviter la chute.
Projection du centre de gravité dedans : stabilité possible ; dehors : déséquilibre.
1. Quel enchaînement décrit la progression des rééquilibrations, de la forme la moins anticipatrice à la plus anticipatrice ?
2. Quelle capacité définit l’équilibre du corps ?
3. Un élève conserve des appuis stables et son polygone de sustentation ne se déplace ni ne se déforme. Quel système intervient principalement ?
Qu’est-ce que l’équilibre du corps ?
La capacité de maintenir une position sans tomber, selon les forces présentes et la position du corps.
Qu’est-ce que le polygone de sustentation ?
La surface délimitée par les points d’appui du corps au sol.
Quelle position de la projection du centre de gravité permet de maintenir l’équilibre ?
Elle reste dans le polygone de sustentation.
Que se passe-t-il généralement quand la projection du centre de gravité sort du polygone de sustentation ?
Un déséquilibre apparaît et entraîne généralement un mouvement pour éviter la chute.
Qu’est-ce que l’équilibre statique maintient ?
Une position sans déplacement global.
Quand l’équilibre dynamique est-il maintenu ou retrouvé ?
Pendant un mouvement ou un déplacement.
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