Mécanismes de défense et coping

📋 Plan du Cours

1. Stress, adaptation et coping
2. Modèle psychosocial du stress
3. Auteurs et définitions de référence
4. Hiérarchie des défenses
5. Évaluation quantitative des défenses
6. Défenses matures
7. Défenses obsessionnelles et névrotiques
8. Défenses narcissiques et désaveu
9. Défenses borderline et agies

📖 1. Stress, adaptation et coping

🔑 Notions clés & Définitions

• Stress : Transaction entre la personne et l’environnement dans laquelle la situation est évaluée comme débordant les ressources de l’individu et menaçant son bien-être.

📝 Points essentiels

📌 Les mécanismes de défense et le coping poursuivent un même but : permettre à l’individu de faire face au stress et de s’adapter.

• Le coping peut être centré sur l’émotion, avec l’évitement, la fuite, le déni ou la vigilance, ou centré sur le problème, avec la confrontation, le jugement, la prise de décision, la planification ou l’hyperactivité.

💡 Astuce mémo

Stresseur → stress perçu → coping → adaptation

📖 2. Modèle psychosocial du stress