QCM : Théorie de la gymnastique (19 questions)

Questions et réponses du QCM

1. Quel problème moteur central l’élève doit-il résoudre dans le tour d’appui arrière ?

Coordonner un renversement et un redressement tout en tournant
Enchaîner une impulsion des jambes et une réception stable sans rotation
Coordonner une flexion et une extension sans changer l’orientation du corps
Maintenir une suspension immobile avant de passer sous la barre

Coordonner un renversement et un redressement tout en tournant

Explication

Le tour d’appui arrière exige de coordonner un renversement et un redressement pendant la rotation. Une suspension sans rotation ne décrit pas le problème moteur central de cet élément.

2. Quel problème central faut-il résoudre dans le saut de lune ?

Franchir le cheval en poussant surtout sur les jambes et en gardant le corps groupé jusqu’à la réception
Se redresser grâce à l’action des bras et créer un deuxième envol après le franchissement du cheval
Se renverser en conservant sa vitesse et coordonner la tirade talon avec l’impulsion scapulaire sur la table
Ralentir avant la table et remplacer l’impulsion scapulaire par une poussée prolongée des jambes

Se renverser en conservant sa vitesse et coordonner la tirade talon avec l’impulsion scapulaire sur la table

Explication

Le saut de lune exige de se renverser sans perdre sa vitesse tout en coordonnant la tirade talon et l’impulsion scapulaire sur la table. La poussée principalement assurée par les jambes caractérise plutôt le saut de lune au niveau débutant.

3. Quelle relation décrit l’impulsion communiquée à une masse, et quelle caractéristique lui est associée ?

Mc=vitesse angulaire×MiM_c = \text{vitesse angulaire} \times M_i ; c’est une quantité de rotation
Ec=12mV2E_c = \frac{1}{2}mV^2 ; c’est une énergie scalaire liée au mouvement
I=M×VI = M \times V ; c’est une quantité vectorielle dotée d’un sens et d’une orientation
Ep=mghE_p = mgh ; c’est une quantité déterminée par la hauteur de chute

$$I = M \times V$$ ; c’est une quantité vectorielle dotée d’un sens et d’une orientation

Explication

L’impulsion est une variation de quantité de mouvement communiquée à une masse et vérifie I=M×VI = M \times V ; elle possède un sens et une orientation. La relation avec la vitesse angulaire décrit le moment cinétique, et non l’impulsion.

4. Quelle action caractérise la recherche de l’élève débrouillé dans le tour d’appui arrière ?

Réaliser le tour en corps tendu, rester contre la barre trois secondes et basculer d’avant en arrière
Réaliser le tour en corps carpé, lancer les épaules vers l’arrière et tirer par les pieds jambes tendues
Réaliser le tour en corps carpé, garder les épaules vers l’avant et tirer par les pieds jambes fléchies
Réaliser le tour en corps groupé, garder le bassin contre la barre et regarder la barre

Réaliser le tour en corps carpé, lancer les épaules vers l’arrière et tirer par les pieds jambes tendues

Explication

Au niveau débrouillé, l’élève réalise le tour en corps carpé, lance les épaules vers l’arrière et tire par les pieds avec les jambes tendues. Le corps groupé et le regard vers la barre caractérisent plutôt la réalisation fréquente du débutant.

5. Comment le moment d’inertie est-il exprimé en fonction de la masse MM et de la distance RR du centre de gravité à l’axe de rotation ?

Ec=12mV2E_c = \frac{1}{2}mV^2
I=M×VI = M \times V
Mi=MR2M_i = MR^2
Mc=vitesse angulaire×MiM_c = \text{vitesse angulaire} \times M_i

$$M_i = MR^2$$

Explication

Le moment d’inertie s’exprime par Mi=MR2M_i = MR^2, où RR est la distance du centre de gravité à l’axe de rotation. La relation avec la vitesse angulaire et le moment d’inertie définit plutôt le moment cinétique.

6. Que désigne une mobilisation gymnique ?

Une posture déterminée par la seule contraction des muscles du tronc
Un déplacement produit par la variation de la pesanteur au cours d’un exercice
Un mouvement du corps organisé par rapport aux points d’appui fournis par les agrès
Un mouvement défini par la rotation du corps autour de son centre de gravité

Un mouvement du corps organisé par rapport aux points d’appui fournis par les agrès

Explication

Une mobilisation gymnique correspond au mouvement du corps en fonction des points d’appui offerts par les agrès et par rapport à eux. Une posture musculaire peut accompagner le mouvement, mais elle ne définit pas à elle seule une mobilisation gymnique.

7. Lorsqu’on analyse ce qui détermine une mobilisation gymnique, quels facteurs faut-il prendre en compte ?

La pesanteur, l’inertie et la hauteur de chute
La forme de l’agrès, la force musculaire et la vitesse angulaire
L’agrès, l’individu et la dynamique ou l’élan
Le centre de gravité, l’axe de rotation et le moment cinétique

L’agrès, l’individu et la dynamique ou l’élan

Explication

Les mobilisations gymniques dépendent de l’agrès, de l’individu et de la dynamique ou de l’élan. La pesanteur et l’inertie relèvent de l’analyse mécanique du mouvement, mais ne constituent pas la liste des trois facteurs indiqués ici.

8. De quoi dépend l’énergie potentielle gravitationnelle d’un corps et quelle relation la décrit ?

De sa masse et de sa hauteur de chute, selon Ep=mghE_p = mgh.
De sa masse et de sa vitesse, selon Ep=12mv2E_p = \frac{1}{2}mv^2.
De sa force et de son déplacement horizontal, selon Ep=FdE_p = Fd.
De sa puissance et de la durée du mouvement, selon Ep=PtE_p = Pt.

De sa masse et de sa hauteur de chute, selon $$E_p = mgh$$.

Explication

L’énergie potentielle dépend de la masse du corps et de sa hauteur de chute, avec g=9,81 m/s2g = 9{,}81\,\text{m/s}^2 dans la relation Ep=mghE_p = mgh. La relation faisant intervenir la vitesse décrit plutôt l’énergie cinétique.

9. Quelle combinaison caractérise l’essence de l’activité gymnique ?

Une locomotion mobilisant les appuis et la production de formes techniques non expressives sur des engins, évaluées par un code
Une succession de déplacements sans appuis des membres supérieurs et la production de figures libres sur des engins
Une locomotion centrée sur les appuis des jambes et la production de formes expressives évaluées par un jury artistique
Une production de formes techniques sur des engins, évaluée selon la difficulté, sans composante de locomotion

Une locomotion mobilisant les appuis et la production de formes techniques non expressives sur des engins, évaluées par un code

Explication

L’activité gymnique associe une locomotion sollicitant les appuis des membres supérieurs, des membres inférieurs et du corps à des formes techniques non expressives sur des engins, évaluées par un code. Une prestation expressive évaluée comme une œuvre artistique ne correspond pas à cette définition.

10. Quels sont les trois mécanismes permettant de créer un mouvement de rotation en gymnastique ?

Le blocage d’un mouvement rectiligne, le transfert d’un moment cinétique et la poussée excentrique
La poussée excentrique, l’allongement du corps et le blocage d’un moment cinétique
Le blocage d’un moment cinétique, la poussée centrée et le transfert d’un mouvement rectiligne
La flexion des segments, le transfert d’un mouvement rectiligne et la poussée centrée

Le blocage d’un mouvement rectiligne, le transfert d’un moment cinétique et la poussée excentrique

Explication

Ces trois mécanismes sont le blocage d’un mouvement rectiligne, le transfert d’un moment cinétique et la poussée excentrique. La poussée centrée ne fait pas partie des mécanismes cités pour créer une rotation.

11. Pourquoi les mécanismes de création de rotation se combinent-ils en gymnastique ?

Parce que chacun produit une rotation suffisante, mais dans une direction différente
Parce que le blocage du mouvement rectiligne empêche les autres mécanismes d’agir
Parce que chacun est trop faible pour produire seul une rotation suffisante
Parce que leur combinaison réduit le moment cinétique du gymnaste

Parce que chacun est trop faible pour produire seul une rotation suffisante

Explication

Les mécanismes se combinent parce qu’aucun n’est assez puissant, à lui seul, pour créer une rotation suffisante. L’idée que chacun produit une rotation suffisante dans une direction différente ne correspond pas à cette raison.

12. Un corps en rotation est isolé des forces extérieures : quelle grandeur conserve-t-il ?

Sa vitesse angulaire, qui augmente nécessairement
Son moment d’inertie, qui devient nul
Son énergie cinétique de translation, qui reste constante
Son moment cinétique, qui reste constant

Son moment cinétique, qui reste constant

Explication

Un corps en rotation isolé des forces extérieures conserve un moment cinétique constant. Cette règle porte sur le moment cinétique ; elle n’implique pas que le moment d’inertie devienne nul.

13. Un corps tourne avec un moment d’inertie donné : comment détermine-t-on son moment cinétique ?

En multipliant sa vitesse linéaire par sa masse.
En divisant son moment d’inertie par sa vitesse angulaire.
En multipliant son accélération angulaire par son moment d’inertie.
En multipliant sa vitesse angulaire par son moment d’inertie.

En multipliant sa vitesse angulaire par son moment d’inertie.

Explication

Le moment cinétique, aussi appelé moment angulaire, est la quantité de mouvement de rotation et vaut le produit de la vitesse angulaire par le moment d’inertie. La vitesse linéaire multipliée par la masse correspond à la quantité de mouvement de translation.

14. Un gymnaste en mouvement poursuit son déplacement tant qu’aucune force ne modifie son état : quelle propriété cela illustre-t-il ?

La pesanteur, qui attire le corps en appliquant son poids au centre de gravité
L’impulsion, qui exprime une quantité de mouvement vectorielle communiquée à une masse
L’inertie, qui tend aussi à maintenir au repos un corps initialement immobile
L’énergie cinétique, qui dépend de la masse et du carré de la vitesse

L’inertie, qui tend aussi à maintenir au repos un corps initialement immobile

Explication

L’inertie est la propriété par laquelle un corps conserve son état de repos ou de mouvement tant qu’une force ne le modifie pas. L’énergie cinétique caractérise un corps en mouvement, mais ne désigne pas cette tendance à conserver son état.

15. Quelle expression permet de calculer l’énergie cinétique d’un corps de masse mm animé d’une vitesse VV ?

Ep=mghE_p = mgh
Mi=MR2M_i = MR^2
I=M×VI = M \times V
Ec=12mV2E_c = \frac{1}{2}mV^2

$$E_c = \frac{1}{2}mV^2$$

Explication

L’énergie cinétique d’un corps en mouvement de translation, de rotation ou de vrille vérifie Ec=12mV2E_c = \frac{1}{2}mV^2. L’expression mghmgh concerne l’énergie potentielle associée à la hauteur de chute.

16. Quel effet le gainage musculaire favorise-t-il dans un mouvement gymnique ?

La diminution du moment d’inertie, grâce au rapprochement des membres de l’axe de rotation
La transmission de l’énergie cinétique, grâce à une rétroversion du bassin obtenue par contraction synergique
La variation de l’angle parcouru par unité de temps, grâce à la contraction des abdominaux
La conservation du moment cinétique, lorsque le corps est isolé des forces extérieures

La transmission de l’énergie cinétique, grâce à une rétroversion du bassin obtenue par contraction synergique

Explication

Le gainage correspond à une rétroversion du bassin obtenue par la contraction synergique des fessiers et des abdominaux, et il favorise la transmission de l’énergie cinétique. Le rapprochement des segments réduit le moment d’inertie, mais ne définit pas le gainage.

17. Lors d’un mouvement gymnique, comment la pesanteur peut-elle agir sur une difficulté ?

Elle correspond à la variation de quantité de mouvement communiquée à une masse
Elle conserve l’état de repos ou de mouvement du corps jusqu’à l’action d’une force extérieure
Elle mesure l’énergie de translation, de rotation ou de vrille acquise par le corps
Elle peut la favoriser ou la gêner selon la phase du mouvement, car le poids agit au centre de gravité

Elle peut la favoriser ou la gêner selon la phase du mouvement, car le poids agit au centre de gravité

Explication

La pesanteur est le poids du corps, appliqué à son centre de gravité, et son effet peut faciliter ou compliquer une difficulté selon la phase du mouvement. La conservation de l’état de mouvement décrit l’inertie, et non l’action de la pesanteur.

18. Quels sont les trois pôles associés à la pratique de la gymnastique ?

Le risque, l’originalité et la virtuosité
La vitesse, la précision et l’endurance
La souplesse, la puissance et la coordination
L’équilibre, la créativité et l’expressivité

Le risque, l’originalité et la virtuosité

Explication

Les trois pôles associés en gymnastique sont le risque, l’originalité et la virtuosité. La souplesse, la puissance et la coordination sont des qualités physiques ou motrices, et non les pôles indiqués.

19. Un gymnaste débrouillé arrive à la réception trop en avant après un saut de lune : quelle explication correspond au mécanisme décrit ?

Son action des bras était inefficace, ce qui produit un deuxième envol et déséquilibre la réception vers l’avant
Sa vitesse était insuffisante, ce qui favorise un déséquilibre vers l’avant malgré l’apparition du deuxième envol
Sa poussée des jambes était dominante, ce qui facilite le redressement et provoque un déséquilibre vers l’avant
Sa vitesse était excessive, ce qui peut déséquilibrer la réception vers l’avant malgré l’action efficace des bras

Sa vitesse était excessive, ce qui peut déséquilibrer la réception vers l’avant malgré l’action efficace des bras

Explication

Au niveau débrouillé, les bras facilitent le redressement et font apparaître un deuxième envol, tandis qu’une vitesse excessive peut entraîner une réception déséquilibrée vers l’avant. Une vitesse insuffisante est plutôt associée à un déséquilibre vers l’arrière.

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Que désignent les mobilisations gymniques ?

Les mouvements du corps en fonction des points d’appui des agrès et par rapport à eux.

De quels facteurs dépendent les mobilisations gymniques ?

De l’agrès, de l’individu et de la dynamique ou de l’élan.

Qu’est-ce que la pesanteur ?

La force attractive appelée poids du corps, appliquée à son centre de gravité.

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