📌 La performance est multifactorielle et évolutive, et elle correspond à un dépassement de soi pour atteindre un objectif.
Dépassement de soi → objectif → performance
Le facteur physiologique comprend : les capacités énergétiques et cardiovasculaires, les caractéristiques musculaires, les stocks d’énergie disponibles, la VO2max, l’efficacité énergétique
Le facteur technique comprend :
1. Quel exemple correspond à un indicateur quantitatif de progression ?
2. Un entraîneur évalue la rapidité avec laquelle un sportif réalise un geste précis : quels éléments techniques distingue-t-il ?
3. Quel ensemble regroupe les circuits qui commandent, contrôlent et coordonnent l’action du corps ?
Que désigne la performance selon Platonov ?
Les possibilités maximales d’un individu dans une discipline à un moment donné.
Comment est qualifiée la performance selon sa nature ?
Elle est multifactorielle et évolutive.
À quoi correspond la performance en termes d'effort personnel ?
À un dépassement de soi pour atteindre un objectif.
Quels éléments inclut le facteur physiologique de la performance ?
Les capacités énergétiques, cardiovasculaires, musculaires, stocks d’énergie, VO2max et efficacité énergétique.
Quels aspects caractérisent le facteur technique en sport ?
La qualité du geste, vitesse d’exécution, précision, variété technique, coordination et qualité des déplacements.
Que comprend le facteur tactique dans la performance sportive ?
Les connaissances du jeu, prise d’informations, respect des règles, prise de décision, adaptation et gestion de l’incertitude.
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