Travail et alimentation

Extrait de la fiche de révision

Plan du Cours

  1. Nutrition et bien-être au travail
  2. Thermorégulation et travail au froid
  3. Alimentation en ambiance chaude
  4. Horaires atypiques et santé
  5. Principes alimentaires selon les horaires

1. Nutrition et bien-être au travail

Points essentiels

  • Le PNNS propose aux entreprises et administrations volontaires le programme « Manger mieux et bouger plus au travail » et met à leur disposition des outils d’information et de communication.

Astuce mémo

Agir sur la nutrition → contribuer au bien-être et à la prévention en entreprise

2. Thermorégulation et travail au froid

Notions clés & Définitions

  • Environnement froid : Un environnement qui entraîne des pertes thermiques supérieures à celles habituellement observées.

  • L’organisme maintient sa température corporelle autour de 37 °C malgré les variations de la température ambiante.

  • Lors d’un travail au froid, les pertes thermiques augmentent les dépenses de thermorégulation et donc les besoins énergétiques, qui varient selon la température d’exposition et l’intensité de l’activité.

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Aperçu du QCM

1. Quel dispositif le PNNS propose-t-il aux entreprises et administrations volontaires pour favoriser la santé au travail ?

2. Une administration souhaite encourager une alimentation équilibrée et davantage d’activité physique parmi son personnel. Quelle démarche correspond à la proposition du PNNS ?

3. Quelle température corporelle l’organisme cherche-t-il à maintenir malgré les variations de la température ambiante ?

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Aperçu des flashcards

À quelle température l’organisme maintient-il sa température corporelle malgré les variations ambiantes ?

Autour de 37 °C.

Qu’est-ce qu’un environnement froid ?

Un environnement qui entraîne des pertes thermiques supérieures à celles habituellement observées.

Comment les pertes thermiques au travail au froid influencent-elles les besoins énergétiques ?

Elles augmentent les dépenses de thermorégulation et donc les besoins énergétiques.

Quels apports nutritionnels faut-il maintenir en travail au froid ?

Les apports en protéines, lipides et glucides.

Quels sont les deux principaux risques du travail en ambiance chaude ?

Le coup de chaleur et la déshydratation.

Au-delà de quelle température les pertes de capacités et les accidents du travail augmentent-ils ?

Au-delà de 33 °C.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Travail et alimentation ?

La fiche de révision couvre les notions essentielles de Travail et alimentation. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.

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Combien de questions contient le QCM sur Travail et alimentation ?

Le QCM contient 14 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.

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Comment réviser Travail et alimentation avec les flashcards ?

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