★ À maîtriser
Compléments
Activité physique = dépense musculaire ; sédentarité = dépense proche du repos
1. Quelle caractéristique distingue l’activité physique de la sédentarité ?
2. Quelle recommandation quotidienne de marche rapide concerne les adultes selon le Plan National Nutrition Santé ?
3. Quel est le rôle principal d’un muscle strié squelettique ?
Qu'est-ce que l'activité physique regroupe ?
Toutes les activités musculaires.
Que conseille le Plan National Nutrition Santé pour les enfants ?
Une heure de marche rapide par jour.
Qu'est-ce qu'un muscle strié squelettique ?
Un muscle attaché au squelette qui déplace les parties mobiles avec les articulations.
Quelle forme peuvent avoir les muscles striés squelettiques ?
Ils peuvent être allongés, en éventail ou en anneau.
Activité physique vs sédentarité
Dépense musculaire contre repos, activités régulières
Muscle strié squelettique
Attaché au squelette, permet le mouvement
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Activité physique et santé. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 11 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (11 questions) →Revizly propose 11 flashcards interactives sur Activité physique et santé. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 11 flashcards →SVT · Terminale
SVT · 3ème
Mathématiques · Terminale
Physique-Chimie · Terminale
Mathématiques · 3ème
SVT · Terminale
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